膽固醇過高對於許多中年民眾造成很大的困擾。（示意圖／取自photo-ac）

「膽固醇過高」對於許多人來說，一直是許多中年民眾的困擾。腎臟科醫師江守山在年代MUCH台和壹綜合聯合製作的健康節目《健康好生活》中表示，自己就曾遇過一名48歲的病患，因為膽固醇過高而就醫。一經檢查發現總膽固醇260、低密度膽固醇180，不過在江守山的建議下，連續3個月維持「這樣喫」，沒想到原先壞的膽固醇竟降低為正常值，且不需要再接受治療。

48歲患者膽固醇過高！名醫推每天喫1水果「3個月後降回正常值」

然而，遺憾的是，該名患者的低濃度膽固醇中，有很高的比例是小而濃的膽固醇，因此很容易會跑進血管內皮中，行程動脈粥狀硬化的狀況，屬於高風險的膽固醇型態。

江守山指出，在經由思考過後，決定按照研究文獻的內容要求患者每天食用「半顆酪梨」，而交替的另一天則食用「5顆開心果」。而在該名患者連續服用3個月進行回診時，小而濃的膽固醇已降為正常值，雖然LDL（低密度脂蛋白膽固醇）仍舊有150，但已經不需要再進行治療，「因為他真正壞的部分已經解決了」。

責任編輯／林俐


標題：48歲患者膽固醇過高！名醫推薦每天喫1種水果，3個月後降回正常值、不用再回診

地址：https://www.iknowplus.com/post/30672.html

鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。