就有網友在《小紅書》上分享了她多年喫Buffet的經驗，揭露了這些餐廳背後的「小心機」，並提供了正確的回本順序，讓你在享受美食的同時，每一分錢都不浪費。（示意圖／取自freepik）

無論是想和朋友聚餐，還是想打牙祭，去喫Buffet喫到飽餐廳，不只可以大啖美食，大家還可以去夾各自喜歡的東西，避開忌口的食物。不過，喫到飽餐廳的要價不低，幾本一點的也要600、700元，高級一點的破千元都是常態，因此許多人來到喫到飽餐廳，就再想喫到飽順序怎麼喫最容易喫回本？對此，就有網友在《小紅書》上分享了她多年喫Buffet的經驗，揭露了這些餐廳背後的「小心機」，並提供了正確的回本順序，讓你在享受美食的同時，每一分錢都不浪費。

喫到飽餐廳怎麼喫最劃算？內行曝老闆不說的5個祕密

1. 避開容易喫保的食物

2. 海鮮優先，享受高價值不容易保的食物

該網友的第二個建議是，開場先選擇海鮮區。像是生蠔、魷魚、蝦蟹和貝類等高單價食材，不僅能滿足口腹之慾，還能避免讓自己喫得過飽，為後面的食物保留更多空間。

3. 選擇水果茶，避免氣泡飲料的過飽感

該網友指出，許多喫到飽餐廳會提供各式各樣的飲料選擇，但如氣泡飲料或甜飲會讓人迅速產生飽足感，這樣可能會影響到食量。相對來說，水果茶是較不會引起飽足感的飲品，選擇水果茶會讓你有更多的胃口去品嚐其他美食。

4. 五分飽後再進肉區，搭配蔬菜幫助消化

5. 八分飽時享受水果、甜點和冰淇淋

該網友的最後建議是，當你喫到八分飽時，可以嘗試前往水果區，選擇酸性水果，不僅能開胃，還能有效解膩，讓你保持對甜點的渴望。最後，可以輕鬆選擇一些甜點和冰淇淋，結束這頓豐盛的餐點。

貼文一出後吸引30餘萬的網友按愛心，11萬的收藏，還有2000多則留言，不過，也有網友覺得去喫到飽選擇很多，就是要喫自己開心的、喜歡的，不一定要回本。

責任編輯／梁溶珈


標題：喫到飽餐廳怎麼喫最劃算？內行曝老闆不說的5個祕密，小鳥胃也可以喫回本

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