近期天氣變化劇烈，忽冷忽熱讓許多人不慎感冒，引發咳嗽不止的困擾。（示意圖／取自photo-ac）

近期天氣變化劇烈，忽冷忽熱讓許多人不慎感冒，引發咳嗽不止的困擾，上一則關於「無糖綠茶+半糖紅茶」能緩解咳嗽的貼文掀起熱潮，一名網友分享自己咳嗽多日，偶然聽聞路人推薦此偏方，於是抱著姑且一試的心態連喝3天，結果竟效果顯著。此經驗分享後吸引大批網友關注，但這樣的配方真的有效嗎？中西醫對此提出專業見解。

一名網友分享自己咳嗽多日，偶然聽聞路人推薦「無糖綠茶+半糖紅茶」能緩解咳嗽偏方。（圖／翻攝自Threads）

中西醫解析茶飲緩解咳嗽原理與限制

1. 綠茶與紅茶能提供大量水分，有助於稀釋痰液，使其更容易排出。
2. 茶葉中含有茶鹼，這是一種能擴張支氣管的成分，雖然濃度遠低於藥物，但可能稍微幫助減少咳嗽。

不過陳亮宇醫師也強調，此偏方並非萬靈丹且須以溫熱飲用，避免冰飲刺激氣管使咳嗽加劇。

針對網傳議題耳鼻喉科醫師陳亮宇特地拍攝短影音解析醫學原理。（圖/翻攝自FB/陳亮宇醫師）

醫師建議科學緩解咳嗽的方法

陳亮宇醫師進一步建議，緩解咳嗽最簡單有效的方法仍是「溫開水+蜂蜜」，溫開水可滋潤喉嚨，減少因乾燥引起的刺激，而蜂蜜則被研究證實能有效止咳，甚至比部分止咳藥水更具效果，但1歲以下嬰兒應避免食用。此外，佩戴口罩也有助於避免寒冷乾燥的空氣刺激氣管，降低咳嗽發作的頻率。

「無糖綠+半糖紅」茶飲雖可能對部分咳嗽者帶來緩解效果，但並非適用於所有人，且科學根據仍有限。若咳嗽持續未見改善，民眾還是應尋求專業醫師協助以對症治療。

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標題：網傳偏方「無糖綠+半糖紅」真能止咳？中西醫解析曝光…卻警告「這1體質」別碰：恐加重病情

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