晚餐花半小時搞定三菜一湯,花錢不多美味營養,網友:會過日子!
哪怕只有一個人喫飯,也要做到精致得體,美食、不僅僅是爲了果腹,更是對生活的一種品味和追求,用心去過好生活,把愛與美食刻在靈魂裏,這世上,唯愛與美食不可辜負,請善待那個爲你做飯的人
今天的晚餐花費大約半個小時,特別適合懶人,雖然花的時間不多,但也算美味營養,有魚有蛋,有豆腐有豬血,還有蔬菜,上桌很快就光盤了,比喫大魚大肉還舒服,進入春天就喜歡喫這些簡單可口的食物,太油膩的反而會沒胃口,你們晚餐都是怎么喫的呢?
曬曬今天的晚餐:西紅柿雞蛋湯,椒麻魚塊,豬血燒豆腐,涼拌豆角芹菜。
每天湯是一定會有的,如果沒有做湯,那一定有自制的飲品喝,這么多年已經養成了習慣,沒有點喝的就會不自在,另外幾個也都很簡單,做的時候可以同步,先把菜洗好切好,然後一邊做湯一邊做涼拌菜,最後用兩個鍋,一個燒豬血一個燒魚塊,很快就搞定了。
今天的西紅柿有點青,比紅色的西紅柿多了點酸味,還挺好喝的,西紅柿沒有過油,水开了直接放入切片的西紅柿,這樣好入味,口感也偏清淡一些,不會油膩,等西紅柿酸甜的味道煮出來,就淋入打散的雞蛋,加一勺芝麻油增香,加少許鹽,雞精調味,出鍋撒入一把香菜即可。
豬血豆腐最重要的是食材新鮮,只要食材好,做出來的味道就不會差,豬血喝豆腐切成小塊,提前焯水煮熟一下,這樣能去除腥味,也能讓二者定型,燒的時候不會碎,焯好水撈出瀝幹水分,油鍋燒熱下入姜蒜,小米辣,翻炒處出味,然後倒入豬血豆腐,加料酒,清水,生抽,蠔油,鹽,白胡椒粉,燜煮片刻淋上水澱粉,撒上香菜段,再次煮开即可出鍋。
很久沒有喫椒麻味道的菜了,买到一塊魚身,讓賣魚的師傅提前切成小粒,拿回來洗幹淨,拌上一點點生粉潤一下,用一個平底鍋半煎半炸,比炒菜的油稍微多一些即可,把魚塊煎至金黃焦脆,撒上鹽,花椒,幹辣椒段,翻裹均勻即可出鍋。
冰箱裏剩下一點芹菜和豆角,分兩個菜太少,於是混合成一盤做了涼拌菜,把芹菜和豆角提前煮熟下,然後用涼水衝洗降溫,最後過一遍涼开水,加入蒜末,香菜,小米辣,芝麻油,涼拌汁,攪拌均勻即可上桌,开胃解膩。
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