秋去冬來,四季交替,一轉眼又到了冬天。從古至今,老一輩總是交代:不管是作息、飲食都要根據大自然規定的時令進行,才能安穩過冬。天冷之後,很多酒友想要喝點白酒暖身,但入冬喝酒可是有很多的講究,想要安穩過冬,一定要注意以下幾點。

一,不要空腹喝酒,

千萬不要空腹喝酒!如果事先不能喫點東西墊肚子,盡量邊喫菜邊喝酒,這樣做可以減少酒精對胃和肝髒的傷害。咱們愛喝酒也不能把身體喝垮了不是,所以在喝酒前建議喫點東西,比如牛奶、雞蛋和肉等高蛋白的東西,這樣不僅享受了喝酒的愜意還養了身體,兩全其美。

二,宜慢不宜快

首先任何季節飲酒都應該遵循“宜慢不宜快”的原則,因爲人體代謝酒精的速度是有限的。成年人的酒精代謝速度大約是15毫升/小時,也就是說二兩50度的酒,需要6個多小時才能代謝完。如果喝酒太快而又飲用量過大的話,體內酒精代謝不及時,就會給身體帶來負擔。此外,冬季飲酒要講究慢酌細品。品嘗着讓人胃口大开的冬季美食,和家人或好朋友們談笑風生,享受着冬日的闲暇時光,再慢慢抿一口酒,感受美酒豐富的層次感,才能體會冬日裏飲酒的輕松愜意。

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三,不喝勾兌酒

不喝勾兌酒的原因是酒中含有添加劑,喝完之後就會讓人特別上頭,口幹舌燥,會擁有着不舒適的感覺。立冬之後本來天氣就比較幹燥,如果過度飲用勾兌酒,或許就會威脅到身體健康。立冬之後的飲酒習慣,我們一定要時刻謹記,對於愛喝酒的酒友來說,除了這些細節,選擇一款純糧佳釀也是重中之重。

四、不喝貼牌酒,

有一些劣質酒總是會冒充名牌,有許多酒友也因此被忽悠。這些酒大多數都會擁有着高檔次的設計以及酒瓶,而價格還會特別昂貴。如果不是行家或許就很難辨別出,這種貼牌酒一般與大牌酒並沒有什么關系,所以盡量要避免。



標題:入冬飲酒要注意的事宜

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