天冷了又到煮菜飯的時候,三地菜飯哪一道是你對家鄉的記憶

在平凡的日子裏,一頓溫馨的家常菜飯總能給人帶來無盡的滿足與幸福。菜飯,作爲中華美食文化中的一道經典之作,不僅融合了米飯的軟糯與蔬菜的清香,更蕴含着家的味道和深深的情感。

今天,就讓我們一起走進廚房,探索幾道簡單卻美味的家常菜飯做法,讓愛與美味在舌尖上跳躍。

一、經典上海菜飯

上海菜飯以其獨特的鹹香與鮮美著稱,是許多人心中的一抹鄉愁。准備材料時,不可或缺的是上好的糯米與青菜(如矮腳青),再輔以適量的鹹肉或香腸提味。首先將糯米淘洗幹淨,浸泡半小時,讓米粒充分吸收水分,煮出的飯更加軟糯可口。青菜洗淨切碎,鹹肉或香腸切成小丁備用。

鍋中倒入少許油,先下鹹肉丁或香腸丁煸炒出香味,隨後加入青菜碎快速翻炒至斷生,加入少許鹽調味(注意鹹肉本身已有鹹味,需適量減少鹽分)。此時,將泡好的糯米瀝幹水分,與炒好的配料一同倒入電飯煲中,加入適量清水(水量略少於平時煮飯),按下煮飯鍵。待電飯煲自動跳至保溫檔後,再燜上幾分鐘,讓飯香與肉香充分融合。打开鍋蓋的那一刻,香氣撲鼻,一碗色澤誘人、口感豐富的上海菜飯便完成了。

二、家鄉菜飯

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菜飯在我小時候70年代是常喫的,那時爹媽工作忙,沒有時間煮飯,再加上物質也不豐富,就切點菜幫子,抓把米,一起煮,有時會額外的加點豬油就算是喫肉了。

制作:

1.材料:烏白菜(也叫黑葉白菜,或菊花菜)、蘿卜、大米和豬油。

2.大米、白菜和蘿卜清洗幹淨。

3.白菜幫粗切幾刀,蘿卜切大塊,菜心可做湯。

4.大米、白菜和蘿卜入鍋,並加適量的水和一點鹽。水量可以比平常量少一點,因爲蔬菜會出水。

5.等待鍋开,加半勺豬油,攪拌均勻。

6.蓋鍋,打到煮飯檔加壓,解壓後即可食用。

細微小語:

1.用菜幫與米一起煮菜飯,菜心做湯,這樣簡單的一餐就解決了。

2.不用豬油也可以用植物油。用豬油是老式的方法,過去沒有肉喫,加點豬油就帶點肉味了。

3.水量比平時煮飯稍微小一點,因爲菜會出水。

三、閩南鹹飯

鹹飯是台灣閩南一帶的家常,被叫做“古早味”。鹹飯裏一般來說海鮮、香菇、五花肉、紅蔥頭等是不可少的,然後再加些其它蔬菜,如蘿卜、胡蘿卜、高麗菜(就是包菜)等。加什么蔬菜就叫什么鹹飯。

材料:紅蔥頭80克、五花肉(肥肉)80克、蝦仁30克、香菇12朵、高麗菜500克、香米200克、清水160克

做法:

1.首先清洗一下高麗菜的外表,然後撕成小塊,再次清洗幹淨。

2.蝦米和香菇提前泡好,香菇切條;泡蝦米和香菇的水過濾,取大米的1.3倍的量備用。

3.肥肉切細條,紅蔥頭剝去外皮,清洗一下切碎。

4.鍋裏少許倒點油,約10克,冷鍋冷油下紅蔥頭和肥肉條,用中小火慢慢地將肥肉的油炒出,紅蔥頭變黃時盛出,油留在鍋裏。

5.鍋裏留底油,下香菇和蝦仁翻炒。

6.炒出香味後下包菜。

7.包菜炒軟後,拔到邊上,下淘洗幹淨的大米去炒(大米無需泡)。

8.翻炒幾下加入泡發香菇和蝦仁的水,約是大米的1.3倍。

9.水开後加鹽調味,轉入電飯鍋或電壓力鍋。

10.電壓力鍋燜飯15分鐘,解壓後开蓋,撒上炒好的紅蔥頭和肥肉條,翻拌勻就可享用。



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