1、山楂蜂蜜茶

山楂蜂蜜茶是一種養胃效果特別好的保健養生茶,在需要的時候,人們可以准備30顆新鮮的山楂,把它切碎以後去掉籽兒,加入適量蜂蜜再用溫开水衝調,後可直接飲用,它不但能健脾養胃,更能消食化積,在日常生活中最適合哪些脾胃虛弱或患有慢性胃炎的人群飲用。

2、蕎麥茶

蕎麥茶也是一種能養胃的養生茶,它在制作時需要准備蕎麥一錢黃芪五錢,把它們一起放在茶具中,衝入500克沸水衝泡悶泡10分鐘以後取出湯汁飲用,它不單能提高脾胃功能,增加食欲,更能修復受損的胃粘膜,而且能防止食少腹脹和腹部疼痛等多種不良症狀發生。

3、牛奶紅茶

紅茶本身就是一種能養胃的茶葉,在衝泡紅茶時搭配適量的牛奶會讓他養胃,功效更加出色,人們需要的時候可以准備紅茶三克,牛奶100克,食鹽少量,把准備好的紅茶放在小鍋中,加入適量清水,煎煮3~5分鐘,然後取出過濾,得到的茶湯和牛奶放在一起調勻,加食用鹽調味後飲用。這樣的牛奶紅茶能消炎殺菌,也能保護胃黏膜預防胃潰瘍。



標題:寶寶喝什么茶比較養胃

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