今天,我將與大家分享一些冬季益智的好食材。這是啤酒蒸鵪鶉蛋。它比雞蛋小,但營養價值卻比雞蛋高。一個鵪鶉蛋等於三個雞蛋,可以滿足身體的需要。補腦益智,白發變黑,而且做法不難,還蠻好喫的,你喫過這種菜嗎...