螺絲椒
夏天要多喫茄子，教你5種饞嘴做法，比喫肉都過癮，做法一學就會
夏天，茄子是我餐桌上的心頭好。每次去菜市場，看到那些紫得發黑的茄子，我就忍不住想买幾個回家，變着花樣做做菜。茄子這個食材，真是怎么做都好喫，口感細膩不說，營養也豐富。今天，我就給大家分享5種我特別喜...
2024-08-21
教你8道涼拌菜的做法，每一種都好喫，既清淡又營養，還低脂低卡
夏天天氣炎熱，每次在廚房忙碌都是一頭的汗，既受熱又受油煙，有沒有一種既可以減少油煙和熱氣又能保證味道的烹飪方式呢？我發現有，那就是“涼拌”。 這樣做菜基本只需要三步：焯水、（過涼水）、拌調料。除了常...
2024-07-27