何上分

(j❽❽❺❽❺❾)到了春暖花开、萬物復蘇的季節,很多人都忙着給自己制定減肥計劃,希望能瘦下來迎接夏天的到來。但傳統的減肥餐——水煮蔬菜、清水煮雞胸肉,不僅寡淡無味,熱量低不說,還少得可憐的脂肪和蛋白...

2024-03-21

標籤: 蔬菜做法何上分肉類食材攻略閩南熱量蛋白質時候水煮菜水煮閩南醬油減脂餐