陽勝
“春養陽勝良方”，無論男女，多喫這道“黃金早餐”，健脾護陽氣
今天的早餐我做了一鍋粗糧餅，沒想到大家都還挺喜歡的，口感其實挺細膩的，喫起來蠻香； 我今天用的是玉米面，春天是人體儲存的“精”發散的時節，所以中醫認爲春天最好多食用五谷雜糧，玉米的纖維素含量很高，可...
2024-03-13
今天的早餐我做了一鍋粗糧餅，沒想到大家都還挺喜歡的，口感其實挺細膩的，喫起來蠻香； 我今天用的是玉米面，春天是人體儲存的“精”發散的時節，所以中醫認爲春天最好多食用五谷雜糧，玉米的纖維素含量很高，可...