秋天到來,天氣涼爽好多,秋高氣爽,比夏天舒服多了。很多人到了秋天就开始進補,經常性大魚大肉,先別說體重會蹭蹭漲,脾胃也可能會受不了哦,所以進補也要適量,肉食還是不宜過多。這時候可以選擇食用一些菌類來...