問:春季適合喝什么花草茶?

茉莉花味辛甘,性溫,有理氣等功效,還能清虛火,比如清代藥學專著《本草再新》中記載其“能清虛火,去寒積,治瘡毒,消疽瘤。”

對於肝鬱導致氣滯疼痛的患者也適合服用茉莉花,近代醫家王一仁所著的《飲片新參》中提到其有“平肝解鬱,理氣止痛”之功效。

而且,春分節氣,开始變暖,但是溫差較大,胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、惡心等症狀,對於這類問題,茉莉花也有很好的療效。

日常,大家可取茉莉花幹品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量,开水衝泡4分鐘即可。但是,體內有熱毒者禁止飲用。

此外,茉莉花還有食用的價值,比較常見的是茉莉花炒雞蛋。

需要注意的是,新鮮的茉莉花炒之前,要焯水,不然有比較重的苦味,焯完水後要馬上過涼水,再輕輕擠去苦水,保持花身不破。

蛋液裏放一點白酒味道會更香,放點涼开水炒出的雞蛋更嫩。

來源:養生中國

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標題:春季時茶杯裏放把這種花,胃舒服了、肝更舒服

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