荷葉茶是夏季飲用佳品，好處不只是清熱去火這么簡單，太實用了

荷葉茶是否真的如很多人所說的那樣對減肥有幫助？

大家不用在對荷葉茶時候有着減肥的功效抱有懷疑了，荷葉茶減肥確實有着減肥的功效。因爲荷葉茶中要有一種名爲荷葉鹼的物質，這種物質中又有着很多種名爲化脂生物鹼的成分，這種成分對於分解體內脂肪有着很大的幫助，它能快速有效的消除體內的脂肪，並且還能把它們排出體外，避免脂肪在體內囤積。除此之外，它還能在身體內的腸道壁上添上一種隔離膜，這種隔離膜有着隔離脂肪的效果，還能起到防止人體對脂肪的吸收和脂肪囤積的作用。在日常中多喝荷葉茶還能改善你的飲食習慣，可以慢慢減輕對油膩食品的進食欲望，對與喜歡喫油膩食品的人士幫助是很大的，所以，想要減肥和保養身體的人常喝荷葉水是一個很正確的選擇。

荷葉茶除了減肥外還有這些作用

幫助腸道蠕動

我們都知道食物纖維是一種能促進腸道蠕動的物質，而荷葉茶中就還有大量的纖維，所以如果你想改善便祕，排解體內垃圾，多飲用些荷葉茶是一個不錯的選擇，荷葉茶有着促進腸道蠕動，排解毒素的作用。

清熱散火

對於夏天而言，清熱解毒，散火才是最重用的，夏天是一個很容易上火的季節，而荷葉茶中還有一種名爲鹼是物質，這種物質對於降各種火出奇的有效，比如：平肝火，清心火，降肺火等，所以在夏季選擇喝荷葉茶真的是一種不錯的選擇，不僅能清熱散火，治療便祕。對於想要減肥的瘦身的妹子也有着很大的幫助。

夏季的最佳飲品荷葉茶，功效多多，作用多多，選擇它你一定不會後悔，不過也要記住，這幾種人最好不要飲用：孕婦，手腳冰涼，身體虛，哺乳期。

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