羊肉這樣做最滋補,不放白蘿卜不用炒,又鮮又嫩又好喫!
羊肉這樣做最滋補,不放白蘿卜不用炒,又鮮又嫩又好喫!
冬天來了,在這個寒冷的冬季喫什么最滋補身體呢?人們在天氣冷的時候,最想喫到肯定是熱乎乎的飯菜,要說滋補身體的肉類食物,那是非羊肉莫屬了,冬天喫羊肉不僅可以用來燉湯喝,而且還可以用來涮火鍋喫,喫完後全身都感覺特別的暖和,不光如此,羊肉的營養價值還比較高,它是冬季最佳的補品。
滋補羊肉湯所需原料:
羊肉1000克,蔥姜各10克,鹽5克,胡椒粉3克,清水適量,枸杞子10克,香菜10克。
滋補羊肉湯制作教程:
第一步,首先准備好1000克肥瘦相間的一塊羊腩肉,用水清洗幹淨後,放到案板上改刀切成羊肉小塊備用,蔥姜洗淨切片。
第二步,起鍋倒入適量的清水,把切好的羊肉小塊冷水放入鍋中,放入切好的蔥姜,煮制开鍋後用勺子撇去浮沫,然後撈出羊肉用水清洗幹淨備用。
第三步,另起鍋加入適量的清水,倒入衝洗幹淨的羊肉塊,蔥,姜,用大火煮5分鐘待湯汁發白後,再轉小火,蓋蓋燉一個小時。
羊肉臨出鍋加入枸杞,調入適量的食用鹽再煲十分鐘左右,出鍋後撒少許香菜,胡椒粉即可食用。
以上所分享的就是滋補羊肉湯的制作教程,你學會了嗎?羊肉這樣做最滋補,又鮮又嫩又好喫,喜歡喫羊肉的朋友快快在家做起來吧。
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