30歲女需長期洗腎，跟喫太鹹沒關係！注意健檢報告2數值警訊，提早避免洗腎命運

一名30多歲的年輕女性，在健康檢查時發現尿中白蛋白尿／肌酸酐比值（UACR）數值超過30mg／g且伴隨血尿症狀，但她自認症狀不影響生活，加上誤以為喫藥會讓腎功能更加惡化，當時並未依循醫師叮囑回診追蹤，不料短短一年不到，她就因為呼吸困難而被送往急診，確診為末期腎臟病，需要長期接受洗腎治療。臺中榮民總醫院腎臟科蔡尚峰醫師坦言，若這名病人如果能在慢性腎臟病的早期階段被診斷並及早接受適切治療，其實大有機會可以避免洗腎的命運。

健康檢查兩指標幫助及早辨別慢性腎臟病

要做到避免洗腎，應該從早期的慢性腎臟病防治積極著手；然而，由於慢性腎臟病早期沒有症狀，等到出現明顯症狀才就醫時，腎功能往往已經有相當程度的損傷，治療效果也大打折扣。建議三高（高血糖、高血壓、高血脂）、65歲以上年長者、長期服用來路不明的藥物或者草藥等慢性腎臟病的高風險族群，應該更加警覺自身腎臟健康。

你可曾仔細看過自己的健康報告？其實從報告數值就可以看出慢性腎臟病的端倪！蔡尚峰醫師提到，民眾可以搭配國際腎臟醫學會推出的慢性腎臟病風險分級表，依據健康檢查中的「腎絲球過濾率（eGFR）」與「尿中白蛋白尿／肌酸酐比值（UACR）」兩數值做比對， eGFR可以用百分比的概念解讀，健康的腎臟為100分，通常eGFR 60分時會開始出現症狀，而洗腎患者eGFR分數通常只剩10到15分；而UACR小於30mg/g是正常數值，30mg／g到300mg／g為微量白蛋白尿，大於300mg／g則為巨量白蛋白尿。若發現數值異常，可依據低風險的綠燈到極高風險的紅燈，與醫師討論並安排對應的腎功能追蹤與治療方案。

延緩腎功能下降　減少住院、洗腎風險

目前慢性腎臟病的治療相較過往已有大幅進展，只要在慢性腎臟病的前期及早發現並積極控制，就可以更穩定的保護腎功能，避免落入洗腎的結局。蔡尚峰醫師提醒，民眾若出現「泡（泡泡尿）、水（下肢水腫）、高（高血壓）、貧（貧血）、倦（疲倦）」典型症狀時，應儘速就醫，但因慢性腎臟病初期症狀不明顯，即使沒有相關症狀，仍應期安排健康檢查，留意eGFR與UACR兩大慢性腎臟病關鍵指標，才能早一步預防或延緩慢性腎臟病！

本文授權轉載自。（原標題：上次看健檢報告是什麼時候？2數值判別慢性腎臟病前兆）