簡介：11月如果不喫這個食物，你就錯過了。如果你喫了它，你就不會厭倦。氣血充足了，腰就不疼了，早點喫東西也有好處。

今天，小編推薦超香可口的韭菜苔烤拉肉。它營養豐富，味道鮮美。您無需爲此付費。韭菜是全身之寶。韭菜和苔蘚搭配肉絲，營養價值非常高。喫過的人都說好喫。具有補腎強身、改善體質虛弱的作用。十一月也可以喫家人的這個食物，讓身體更加健康。我們可以爲每個人做這道菜。

【孔苔的功效與作用】

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價值1：細香蔥是嫩韭菜的莖。韭菜全身都是寶。韭菜營養豐富，味道鮮美。具有極佳的保健價值。它氣味芬芳，味道鮮美。它營養豐富，能夠刺激很多人的味蕾。如果你想开胃，增加食欲，可以多做一些這道美味的小菜給家人喫。

價值二：韭菜、韭菜具有很高的食療價值。韭菜搭配豬肉塊，營養更豐富，喫後不油膩。推薦用炸面包，脂肪少，非常松軟，香脆可口。味道鮮美，有助於改善身體狀況，讓你看起來更飽，手腳不再冰涼，全身充滿活力。早喫早富。

價值三：韭菜苔和手撕肉是天作之合。韭菜有補腎的作用。經常食用此食物，可以補腎健胃、護腎、補肺氣。亦能平五髒腑。腎功能衰竭的男性可以多喫一些。喫了，你的腰就不再酸了，腿就不再軟了，四肢就有力了。兩者結合起來會更美味。

禁忌：雖然韭菜苔的保健價值很高，但患有眼病的人不宜食用此食物。

你喫過韭菜苔炒手撕肉嗎？ （所有圖片均來自網絡）


標題：11月不喫此菜就虧了，百喫不膩，氣血足了，腰不酸了，早食早受益

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