10月遇到這菜別錯過,一次买10斤曬幹囤起來,燉肉喫比新鮮的都香
十月來臨,這時正是採購扁豆的黃金時段,大量买入,經過晾曬後,可以儲存起來,用於秋冬季的燉肉,其味勝過新鮮扁豆。深秋十月,是收獲的季節,也是扁豆最豐富且價格最親民的季節。扁豆生長力強勁,不論是否勤澆水,都能茂盛成長。它無需農藥,生長健康,因此是一種非常有益的蔬菜。
在深秋,扁豆進入豐收季節,價格適中,一次購买多達10斤,將其晾幹後,用於冬季燉肉,絕對美味。每年深秋,我家都會大量收獲扁豆,冬天使用比新鮮扁豆更美味,老人和孩子都喜歡喫。晾幹扁豆需要一些小技巧,今天我將與大家分享,如果你喜歡,也可以嘗試一下!
晾幹的扁豆與晾幹的地皮菜在外觀上有些相似,但它們的味道截然不同,尤其是用於燉肉,格外美味。晾幹扁豆非常容易,只需晴朗的天氣,一天左右就可以晾幹。
在深秋的季節,扁豆最爲豐收,這是我們可以多購一些,進行幹燥儲存,以備冬天食用的時機。處理扁豆時,將兩端的蒂去除,然後進行徹底的清洗。將扁豆放入沸水中,煮沸2分鐘,使其煮熟,然後用漏網撈出,放入冷水中,確保徹底過涼。這一步非常重要,因爲如果不過涼,扁豆將在曬幹時不容易燉爛,口感也不佳。然後,將扁豆從中間剪开,將內部的豆子擠出,確保豆子都被擠出。這一步很關鍵,因爲豆子在曬幹時會更容易晾幹,也有利於稍後的浸泡和泡發。
將處理好的扁豆掛在陽台繩子上,晾幹大約需要兩天,確保晾幹完全。晾幹的扁豆可以放入竹筐中,在陰涼通風的地方再晾幹幾天,然後密封保存。這樣晾幹的蔬菜可以保存一年而不會變質,尤其適合用於燉肉,味道格外鮮美!
下面是幹扁豆燉肉的做法:
所需食材:扁豆幹適量,五花肉適量,蔥段,姜絲,醬油適量,鹽適量,食用油適量。
將扁豆幹放入清水中浸泡,然後撈出備用,不需要過多清洗,因爲自家曬的很幹淨。
將五花肉切成薄片,煸炒至出油脂,加入蔥段和姜片煸炒至香氣四溢,倒入適量生抽炒勻,然後加入扁豆幹炒勻,倒入少量清水,燉煮3分鐘,最後加入適量鹽,攪拌均勻即可上桌。
總之,深秋是採購扁豆並晾幹的絕佳時機,燉肉喫更美味。如果你對這個方法感興趣,請不妨嘗試一下!
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