綠色的海洋，茶的故鄉，自然的風光，茶樹的環境，依山傍水，雲霧繚繞。喝茶是生活的收獲，喝茶也是知識的營養，不僅陶冶了我的心情還滋潤了我的身體。喝上一杯茶，靜靜的享受時間之余，一個人喝茶把寂寞的時光，顯得更加高貴；幾個人的喝茶，聊聊人生，似乎更加愜意，更加情濃。暢談古今中外事，只爲討茶一杯來，六大茶系是葉子的茶，還有一種水果茶，五顏六色的水果茶爲整個夏季降低了幾分暑熱。

高溫的天氣，人體也需要水果滋養，大家要選擇應季的水果來煮茶喝。夏季人們喜歡喝飲品，所以把水果煮茶喝，給脾胃些許溫暖，才能更好的養生。

桃子茶

桃子現在還在季節，鹽水洗幹淨桃子，切成丁狀加入合適的純淨水煮上10分鐘，溫熱後加入蜂蜜飲用。

桃子茶，其性溫，味甘，可以生津潤腸，活血消積，益氣潤膚等。還有長壽的功效，古人們把桃子成爲壽桃，它也有很好的寓意，如果有咳喘的朋友：可以把桃子去皮，隔水燉爛，去核食用。

知識鏈接：桃花也是一種寶貝哦，用桃花泡茶，可以活血化瘀，淡化色斑，還可以治療便祕。不宜貪杯哦。

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西瓜甜瓜茶

瓜類的食物，寒性是比較大的。有些腸胃不好的人，只要喫寒性的食物就會腸胃不舒服，怎么辦呢？煮茶喫啊，大家可以選擇自己喜歡喫的瓜類，如甜瓜和西瓜，甜瓜去掉瓜蒂那一部分，西瓜去掉底部一小部分，這兩部苦澀味道比較重。

西瓜一定要帶瓜瓤一起煮才有甜味，西瓜去掉最外面的綠色部分，西瓜選擇紅色的果肉和瓜皮與甜瓜煮茶喝，可以止咳化痰，尤其對於慢性氣管炎有很好的作用。

茉莉香葡萄茶

夏風慢慢的吹着，似乎聽到了葡萄樹下牛郎織女的悄悄話，葡萄馬上就要大批量的成熟。葡萄屬於藥食同源的水果，不僅可以生喫，還可以煮茶共分享。把新鮮的葡萄榨汁後放進煮茶器，沸騰後再把適量的茉莉花一起放進去悶3分鐘，就做好啦。果香和茉莉花香讓人甚是陶醉。

葡萄茶可以補陽氣，補血，健脾和胃，還可以緩解低血糖，還有抗衰老的神奇功效。葡萄五行屬火，不能食用喝飲用太多，否則容易上火。

知識鏈接：在葡萄成熟的季節大家可以將葡萄洗幹淨晾幹，然後把葡萄捏碎放進密封的容器裏，一層葡萄一層冰糖，密封15天後就成了酵素。每次喝茶的時候可以放一勺，增加茶的香甜味道，酵素可以排出我們體內的毒素，淨化我們的血管。

荔枝山竹茶

荔枝性溫，去皮去核後和山竹的果肉搭配煮茶，山竹可以減少荔枝的熱性，防止上火。這兩種都是夏季的水果哦，煮茶飲用有生津止渴，解毒防腹瀉的功效。能夠有效改善肝功能，加速毒素的排出，促進細胞生成，夏季排毒養顏茶之一。

西梅檸檬茶

西梅中的維生素A含量是水果之冠，但是VC的含量卻很低，所以配上幾片檸檬一起煮茶。西梅洗淨切好煮茶，20分鐘後再入幾片檸檬，蜂蜜調飲。此茶可以保護我們眼睛，尤其適用於整天玩手機和電腦族。


標題：五顏六色的水果茶，解暑降溫好喝，應季水果茶更養人

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