胖大海可以天天喝嗎？胖大海泡水喝的禁忌！

最近有些上火，喉嚨有些痛，有人推薦我用胖大海泡點水喝，因此想問下胖大海可以天天喝嗎？胖大海泡散了可以喫嗎？

胖大海可以天天喝嗎

不建議天天飲用。

胖大海屬於生活中常見的一種藥材，性質偏涼，具有清熱降火、化痰止咳的作用，但是具有微毒，長期喝對人體健康不利，可能會導致脾胃虛弱、身體消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應，因此一般不建議天天飲用，最好在症狀痊愈之後，即停喝胖大海爲宜。

胖大海一天喝幾個合適

一般2-3枚即可。

綜上所述，胖大海性質寒涼，有小毒，泡水飲用不宜過量，以免刺激腸胃，加重脾胃的寒涼之氣，導致脾胃不適，出現腹瀉、便溏等情況，因此建議用2-3枚胖大海就可以了，避免影響身體健康。

胖大海要如何泡

通常情況下，胖大海可以單獨泡水飲用，也可以根據不同症狀與其他中藥一起搭配泡水，若是咽喉疼痛可以加甘草、菊花等清熱藥，而如果幹咳少痰、音啞，可以加入麥冬、玄參等滋陰藥，衝泡方法具體如下。

胖大海泡水

1、洗淨2枚胖大海，冰糖適量放入茶杯中。

2、倒入沸水衝泡。

3、加蓋悶約10-15分鐘左右即可。

胖大海甘草茶

材料：胖大海2枚，甘草3克，冰糖適量。

1、事先清洗下胖大海、甘草，放入茶杯中。

2、加入沸水衝泡。

3、再將冰糖放入，攪勻。

4、加蓋，悶10-15分鐘左右即可飲用。

胖大海泡散了可以喫嗎

可以喫，但是沒有必要喫。

胖大海具有不錯的藥用價值，適當飲用具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便等作用，但是在經過沸水浸泡之後，其藥效基本已經溶於水中，泡散的胖大海是殘留的藥渣，基本沒有什么太多藥效了，因此泡散的胖大海可以喫，但是沒有什么必要喫。

胖大海泡水喝的禁忌

由於胖大海性質寒涼，而經期女性的體質一般比較虛寒，飲用胖大海容易加重體內的寒氣，影響經血流通，導致經血難以排出，引發會加重痛經症狀，所以建議來月經不建議飲用胖大海。

正是胖大海藥性甘涼，歸於大腸經，若是脾胃虛弱人群飲用，容易出現或加重原本便溏、腹瀉、消化不良等症狀。

胖大海中含有不少的糖分，並且容易被人體所吸收，糖尿病患者飲用，可能導致體內血糖上升，不利於對血糖的控制。

胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者喝胖大海泡水可能會使體內血壓水平降低，從而引起頭暈、心慌心悸等低血壓症狀。

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