這兩種飲品別混在一起喝，否則可能損傷大腦！

朋友聚會的時候，難免喝酒、喝飲料。不過如今很多人喜歡把“酒和飲料”搭配混着喝，甚至調配成雞尾酒喝，這樣味道、口感都有一些新變化。

不過最近一項研究卻發現：“酒精+飲料”這樣搭配着喝，會對大腦造成損害，危害比單喝酒還大！

能量飲料、酒精混着喝傷大腦

近日，一項由意大利卡利亞裏大學研究團隊發表於國際期刊《神經病理學》的研究發現，能量飲料與酒精混合飲用，可能永久影響大腦中海馬體的可塑性，導致長期的認知功能損害。對青少年來說，這種影響更大。

研究結果顯示：

從青春期到成年期，能量飲料會對生物體產生長期的影響；

由於能量飲料會導致酒精中毒的主觀感知降低，會讓人不自覺地多喝，增加酒精中毒風險；

青春期飲用這些飲料，會導致海馬體可塑性發生長期變化，如認知能力受損、記憶受損、行爲障礙等，即大腦能力驟降。

能量飲料爲什么不能多喝？

現行的國家標准中，其實沒有“功能飲料”這個類別，它的學名叫“特殊用途飲料”，主要包括以下幾類：

1、能量飲料

2、運動飲料

3、營養素飲料

4、電解質飲料

功能飲料的首要消費者是運動員以及其他高強度體力勞動者，目的在於補充水分、電解質、能量，提高運動和工作表現。

但這類飲料現在越來越受普通人的青睞，尤其是年輕人，甚至不少兒童，由於對功能飲料並不完全了解而當普通飲料喝，有些人還誤以爲其有利健康。

能量飲料中還有一個被忽略的成分——咖啡因。數據顯示，每240毫升功能飲料中含咖啡因70~316毫克。隨着社交媒體、廣告等的大力宣傳，能量飲料开始頻繁出現在普通人的日常飲食中，尤其是12~34歲年齡段的人群。

不少臨牀病例和科學研究指向了一個事實：因爲大劑量咖啡因，以及其他提取於植物的興奮劑的存在，無論是短期大劑量，還是長期大劑量喝能量飲料，都可能引起神經系統、心血管系統、胃腸道系統的不良反應，比如心悸、血壓升高、心律失常、冠狀動脈痙攣、焦慮等；極端情況下，還可能導致死亡。

來源：“央視網”微信

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