經常喝茶與喝白开水的人，身體會有哪些區別呢？

個人覺得平時喝水的時候喝白开水比較好吧，因爲茶水中也有部分刺激人的身體的元素，經常喝濃茶，或者經常喝大量茶水的話，容易引起心律失常，容易導致心慌，心悸，胸悶氣短等臨牀症狀，但是也有對身體有好多好處，比如說消除疲憊和提高精神等等。但是白开水是最廉價和最完美的飲用水。

我每天必喝茶水，三百六十五天沒有間斷過，就是在炎熱的夏季三伏天，也沏上一壺茶水，喝得直冒汗才覺得涼快！全身感覺輕松。

有的人夜晚不敢喝茶，怕興奮而影響睡眠！我已養成習慣，到時自然入睡。

對經常喝茶的人‘’我‘’深有體會，喝茶已成爲生命中不可缺少的一種養生保健。

一但到一個其他地方，有茶水不喝其它水。

有時出差忘帶茶葉改喝白开水，感到沒有味道。這可能是習慣茶水的口感吧！

喝茶水，不僅是解渴，還有養生保健作用，可清除自由基。還是一種茶文化，以茶論道。有客人來訪以茶待客，表示文明禮貌！是中國幾千年傳下的禮節。

等你嘗到喝茶的好處後，然後再去喝白开水，感覺淡而無味，總象缺點什么的。

綠茶第一健康飲品，具有醇香爽口，提神健腦，消除自由基，防止齲齒，增加維生素和礦物質等功效。

每天身不離茶，茶已成爲生活的一部分，保持每天喝茶的良好習慣，對身體健康大有益處。

喝茶不宜太濃，太濃反而傷味，淡淡一杯清茶，細品慢嘗，漫口留香。

大家都知道，水是構成身體的主要組成部分，人離不开水的滋潤。在成人體內，60%的重量是水。兒童體內水的比重更大，可達近80%。人可以不喫飯，但絕不能離了水，人體內若失水10%就威脅健康，如失水20%,就有生命危險，足可見水對生命的重要意義。

喝茶水也很好！茶水是指用茶葉衝泡的飲品，多用綠茶和紅茶，有提神和減肥的作用。經常喝茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。尤其是夏天，飯後半小時喝喝一杯綠茶，及時補充水分，還有解暑作用。

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