義烏市楓葉學校10月第2周食譜（10月8日-10月12日）

校

園

食

譜

星期二（10.8）

早餐：素炒大青菜、水煮蛋、蔬菜炒飯、雞蛋面、炒米线、蒸山藥、燕麥粥、南瓜饅頭

間食：草莓酸奶

中餐：幹煸牛柳 西芹燴花生 五花肉燒茄子 蒜汁菜心 小米飯 花卷 綠豆湯 哈密瓜

間食：菠蘿包 原味酸奶

晚餐：老鴨燒土豆 魚香肉絲 蔥油藕片 清炒大茭菜 雜糧包 白米飯 西葫蘆湯

星期三（10.9）

早餐: 土豆絲 五香蛋 老幹媽炒飯、三鮮面 炒粉幹、油條豆漿 南瓜粥、蔥花餅

間食：黃桃酸奶

中餐：牙籤肉 西紅柿炒蛋 青椒炒雞肝 酸辣大白菜 小米飯 糖包 紅棗銀耳湯 香蕉

間食：蛋撻 草莓酸奶

晚餐：排骨燉玉米 榨菜條炒肉 長豇豆炒肉 蠔油菜心 火腿卷 白米飯 海藻湯

星期四（10.10）

早餐：蠔油油冬菜 茶葉蛋 時蔬炒飯、小餛飩 炒年糕、蒸南瓜 小米粥、紅豆包

間食：草莓酸奶

中餐：梅幹菜鵪鶉蛋炒肉 腐竹炒肉 海帶片炒肉 素炒娃娃菜 紅薯飯 蕎麥饅頭 蔬菜湯 火龍果

間食：香腸卷 純牛奶

晚餐：澆汁丸子 幹鍋花菜 西葫蘆炒肉片 蒜香小青菜 奶黃包 白米飯 大骨蘿卜湯

星期五（10.11）

早餐：素炒生菜 水煮蛋 香腸炒飯、酸辣米线 炒米线、蒸土豆 皮蛋瘦肉粥、烤饅頭

間食：黃桃酸奶

中餐：孜然羊排 幹鍋土豆絲 黑木耳白菜炒肉片 素炒茭菜 胡蘿卜丁飯 南瓜包 蛋花湯 桔子

間食：豆沙卷 黃桃酸奶

晚餐：紅燒肉 螞蟻上樹 什錦冬瓜片 醬汁卷心菜 紫薯卷 白米飯 西紅柿雞蛋湯

星期六（10.12）

早餐：蒜香小白菜 五香蛋 老幹媽炒飯、刀削面 炒河粉、蒸紫薯 小米粥、肉包

間餐：咖啡蛋糕

中餐：糖醋裏脊 蒜蓉金針菇 杏鮑菇炒肉絲 素炒豆芽 綠豆飯 雜糧包 紫菜湯 哈密瓜

編輯：王 歡

一審：石南豐

二審：徐 敏

三審：陳貽龍

標題：義烏市楓葉學校10月第2周食譜（10月8日-10月12日）

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