在這個炎炎夏日，廚房裏的油煙似乎都多了幾分悶熱，讓人對炒菜敬而遠之。但別擔心，今天就來給大家推薦一道既簡單又清爽的佳餚——涼拌小白菜，讓這道不起眼的家常菜搖身一變，成爲你餐桌上的清新亮點，既脆爽又好喫，絕對是夏日裏不可多得的美味選擇！

一提起小白菜，許多人第一時間想到的是熱油快炒，殊不知，涼拌小白菜才是其真味的最佳詮釋。首先，將鮮嫩欲滴的小白菜洗淨，切段後迅速焯水至斷生，這一步是關鍵，既能保持小白菜的翠綠，又能去除生澀，保留住那份最純粹的清新。撈出後，立即過涼水，讓小白菜在冷水的擁抱中鎖住脆爽。

准備食材：

小白菜、胡蘿卜、紫洋蔥、蒜末、辣椒段、食用油、鹽、醬油、陳醋

具體做法：

1.朋友們，大家好，今天咱們做一個簡單的涼拌小白菜。首先准備一把小白菜，洗淨切段。

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2.然後再把少量的胡蘿卜切片。

3.再切少量的紫洋蔥。

4.最後切蒜末和辣椒段。

5.然後把小白菜和胡蘿卜开水下鍋煮一下，當水再次开始沸騰的時候，就撈出放涼，這樣可以防止小白菜煮的太軟。

6.然後把蒜和辣椒段用熱油炸香，再加入一勺鹽、兩勺醬油、兩勺醋攪勻。

7.放涼的小白菜，加入紫洋蔥，放入調料，攪拌均勻就可以裝盤了。

8.這樣好喫的涼拌小白菜就做好了，清脆爽口，做法簡單，喜歡的朋友可以試一下。


標題：小白菜不要炒了，簡單的涼拌小白菜，脆爽好喫，實用靠譜家常菜

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