中國的傳統醫學把大自然的各種饋贈運用得爐火純青,而自古中醫多長壽,除了他們自身懂養生醫術外,也是他們善用各種中藥材的緣故。

近幾年,日本流行喝杜仲茶,每年都要從中國大量進口杜仲葉,相信不少愛茶人士或多或少也喝過這玩意。爲什么杜仲茶會受到如此青睞呢?我們今天來了解一下。

杜仲這名字很像人名,它又名膠木、棉樹皮或絲棉皮,是一種高可達20米的落葉喬木,國內很多地方都有種植。

它是我國特有的"滋補"中藥,具有公認藥效,早在李時珍所著《本草綱目》中就載有杜仲的功效: 腎虛腰痛、風冷傷腎、病後虛汗,去病毒腳氣、久積風寒、腸痔下血。說它久服輕身耐老,很多中醫把它作爲改善男性強腰固膝的首選藥材,稱爲“男性之友”,也就是說男性腎虛除了遵醫囑服用杜仲外,還可以在日常的保健中食用杜仲。比方說:

杜仲和山藥一起喫可強腰止痛;杜仲和豬腰一起喫可補肝腎;杜仲和羊腎一起喫可補腎強腰、澀精;杜仲和肉蓯蓉一起喫可改善肝腎不足、腰膝冷痛;杜仲和菟絲子一起喫可改善腰疼。因爲杜仲葉與皮的化學成分基本一致,在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有同等功效,可以和上述幾種食材搭,能泡茶的泡茶,不能泡茶的就煲湯。

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秋天進補季,不妨用杜仲和核桃加排骨熬湯,不失爲一補腎食療好方子:

做法:選核桃仁、杜仲、小茴香、排骨各適量,先將核桃仁、杜仲皮(或葉)、小茴香打碎,找一個紗布扎起來。等排骨焯水燒开後加入,然後再小火慢燉一小時。

此湯中的核桃仁都是大家都愛喫的幹果,也是補腎固精的要藥,歷來被譽爲“萬歲子”或“長壽果”。《醫學衷中參西錄》說: “胡桃,爲滋補肝腎,強健筋骨之要藥,善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。”小茴香是既是常用的調味品,又是一味補腎的好東西。三者強強聯合,其補腎固膝的作用自然不能小瞧。

此外,很多男性喜歡喝藥酒。藥借酒勢,酒行藥力,以酒補腎可以達到事半功倍的效果。可以把上述三種藥材各取適量打碎包在紗布裏,然後用白酒1000毫升放入容器內、浸泡半個月後就可以取用了。飲用時每次一小杯,每日2次,不過千萬不要貪杯。

需要說明的是,此款核桃杜仲酒主要是補腎陽虛的。如果除了腰酸腿軟之外,還伴有口幹、煩躁、手心發熱等症狀,這說明是腎陰虛,應該找一些補腎陰虛的食療方,以前我們在文章中也作過不少介紹。



標題:這東西價格遠不如茶葉,卻是“男性之友”,堅持喝擁有“黃金腎”

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