蟶子別只會炒着喫，跟此物一起蒸，开胃消食，養身保健睡眠好

蟶子別只喫，一起蒸，零食消食，健康又好睡

蟶子富含碘和硒。是甲亢患者、孕婦和老年人的保健佳品。剃須刀盒含有鋅和錳。經常食用蟶子有利於大腦營養，健腦益智。蟶子肉含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養成分。它味道鮮美，營養價值高，具有補虛的作用。蟶子肉含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養成分。它味道鮮美，營養價值高，具有補虛的作用。

綠酒和紅酒可以溫暖身體，補充能量。睡前喝綠酒和紅酒可以促進睡眠。用冰糖少許熬青紅酒，可以去火，生津養血，強身健體，消除疲勞。綠酒和紅酒富含葡萄糖、糊精、氨基酸、維生素和各種酯類，被譽爲液體蛋糕。綠酒的酒精度數在13%左右，刺激性較小，可適量飲用。具有促進食欲、筋骨松弛、生津補血、調理體質、消除疲勞等功效。是一款老少皆宜的飲用酒。

對健康的益處

剃須刀盒：熱清潔

生姜：降逆止嘔，化痰止咳，散寒解表

青紅酒蒸蟶子的做法

1.清潔剃須刀，可以用小刷子清潔硬皮。

2.用小刀從剃須刀背面的連接處輕輕切开。

3.生姜切成片。

4.把蟶子放在一個小碗裏。

5.將姜絲塞剃須刀放入盒子的插槽中。

6.在上面撒少許鹽。

7.淋上綠酒。

8、蒸鍋燒开，放入鍋中蒸6-8分鐘。

9.成品圖。

尖端

如果沒有紅酒，可以用等量的熱紅酒代替。

標題：蟶子別只會炒着喫，跟此物一起蒸，开胃消食，養身保健睡眠好

地址：https://www.iknowplus.com/post/11086.html