今天給大家分享一個護肝養血的食療偏方。它是將葡萄幹、枸杞子和紅棗泡在水裏。我們都喫過葡萄幹。葡萄幹可以作爲空闲時間的零食。二是飯後喫一點，補血養顏，調理身體。它對人們經常發生的肝炎和肝病很有用。以後是時候養心了。葡萄幹、紅棗、枸杞泡水可以多喝。它是健康和有益健康的。你不妨試試。葡萄幹和這種食物一起煮，喫完再喫幾口，氣血就會充盈，肝髒也會更健康。

【葡萄幹紅棗枸杞水煮的制作步驟】

材料：准備葡萄幹一小碗，水少許，紅棗10顆，枸杞一把，白糖少許等。

制作步驟一：先用清水將葡萄幹洗淨，將葡萄幹瀝幹備用，特別要去除葡萄幹表面的灰塵和污垢。

制作步驟2：將紅棗洗淨，紅棗最好去籽，枸杞放入清水中，准備好紅棗和枸杞即可开鍋。

制作步驟3：鍋中加入葡萄幹、紅棗適量、清水幾碗，大火煮30分鐘左右。

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制作步驟4：煮好後加入白糖和枸杞，小火煮5分鐘左右，攪拌幾下，盛夏食用。

【葡萄幹紅棗枸杞开水的保健價值】

值1：葡萄幹是一種幹果。它與紅棗和枸杞一起煮。它含有多種營養成分，可以調理身體，促進身體健康發育。飯後喫些白开水葡萄幹，有助於氣血和女性皮膚的狀況。紅潤的顏色使皮膚更加光滑，毛孔中的有害物質被清除，女人的皮膚變得更加紅潤。

價值二：葡萄幹與紅棗、枸杞一起煮。這是健康的食療。可以吸收肝髒中的有害毒素，減少肝病的發生，抵抗肝炎和肝病的發生。心靈之眼，讓心靈更健康。

你喝過葡萄幹紅棗枸杞茶嗎？


標題：葡萄幹和此物一起煮，飯後喫幾口，氣血足了，肝髒越來越健康

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