鮮雞

蒸出來的健康蒸出來的美味,秋天的養生菜做給家人護健康

秋季養生喫些啥?秋季天氣涼爽幹燥,這是最適宜潤肺養陰的季節。漸漸進入秋天後,我們日常的飲食習慣也隨着氣候的變化有它獨特的食療方法。立秋之後應盡量少喫寒涼食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虛寒者更應謹慎,...