春季，沒有什么比來一碗熱乎乎的健脾暖胃的湯更幸福啦！今天分享6種家常營養湯，暖胃健脾，營養密度高，一周不重樣！食材簡單易做，大人小孩都愛喝。

一、白菜煎豆腐湯

答應我，一定要做這個白菜煎豆腐湯！湯汁奶白，豆腐滑嫩、白菜鮮甜、還有吸飽湯汁的煎蛋，一下去真的是鮮到飛起~

二、紅棗板慄雞湯

展开全文

春季，可=可以各種營養湯燉起來，大人小孩都可以喝，板慄雞湯，湯鮮味美，板慄軟糯香甜，連喝三碗都不膩。

三、排骨春筍湯

春季必喝的一碗湯，春筍排骨湯，湯汁鮮美、春筍脆爽，孩子超愛喫，排骨燉的軟爛脫骨，營養豐富巨補鈣！

四、蘋果山藥排骨湯

蘋果山藥排骨湯，春季必喝的一款湯，排骨和水果完美搭配，真的特別清甜，一點也不膩！再放點山藥，健脾養胃又甜潤。

五、裙帶菜豆腐蝦仁湯

春季就喜歡多給孩子喝一些湯湯水水的！不得不說，這個湯真的絕了，奶白奶白的湯汁，很鮮很好喝，每個食材都蕴含離开豐富的營養，快給孩子安排起來吧~

六、絲瓜菌菇牛肉湯

絲瓜菌菇牛肉湯，味道真的好，絲瓜清甜，牛肉鮮香嫩滑又補鐵，再搭配上菌菇，鮮美好喝！


標題：進來喝湯！春天家常營養湯，暖胃健脾巨好喝

地址：https://www.iknowplus.com/post/96810.html

鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。