夏季想要好喝的，百香果來幫忙，自己在家做冷飲好喝又止渴

現在飲品店的冷飲除了檸檬之外，用到最多的那就當屬百香果，是各種飲品的絕配。好像不管什么樣的?飲品，加入百香果之後。那就變得相當的美味。

咱們先來看一下百香果的營養吧，喫百香果都有什么樣的好處呢。提高抵抗力，增強體質的時候，那是可以喫百香果的，並且它裏面含有的多種維生素。還能降低血壓。其實對腸炎和腸胃炎，以及痔瘡都是有功效的。它的排毒養顏效果也可能來源於此。而且百香果是酸甜的口感，酸的感覺可能更大一點，所以它可以讓你有一種喫飽了的感覺，從而減低熱量的攝入。所以它是可以用來拿來減肥的。這樣一個水果在夏天來喫，那是相當的酸甜可口的。除了提神醒腦之外。止咳的效果也是非常好的。怪不得現在大多數飲品店都加入了百香果的身影。

第一種喫法。百香果西米露。

把西米煮熟，撈出備用，加入百香果的果肉，並加適量的蜂蜜拌勻。在這炎熱的夏季，你是可以把它放在冰箱裏冷藏的。這大熱的天回到家如果有這么一杯冷飲，那簡直是太好了。

第二種喫法百香果冰激凌

很多人應該都喜歡在家自制雪糕。現在食品問題讓大家都非常擔心外面的添加劑太多了，所以。孩子又特別愛喫的情況下，就只能想辦法自己做了。你要讓小孩子喫百香果的話很少有小寶寶可以接受，因爲他覺得那個百香果的籽是咽不下去的。所以這樣的一款冰激凌就非常合適了。

一個芒果一個百香果。如果是小台芒的話，3到4個就可以了，如果是澳芒的話，估計一個也用不完。把百香果和芒果混合在一起，加入一百克的酸奶和適量的煉乳。喜歡喫甜的就可以多加一點，喜歡喫淡一點的就少加一點可以了。

然後用料理機攪拌均勻倒入买好的模具當中，放到冰箱裏冷凍。大概三個小時左右就可以。不僅寶寶愛喫，估計你也是停不下來嘴。

第三種喫法。百香果水果茶。

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