闔家團圓或好友相聚的日子少不了飲酒助興,白酒、啤酒、紅酒,亦或是其他種類的洋酒,品種繁多的酒類是不是讓你挑花了眼呢?其實,暴飲暴食的飲食很容易增加腸胃負擔,此時飲酒,不如溫一杯黃酒,既不產生熱量,又可以暖心暖胃。冬季天氣寒冷,而黃酒性溫味辛,正適合冬季飲用。

今天是闔家團圓的好日子,來點黃酒助助興吧

黃酒是世界上最古老的酒類之一,源於中國,且唯中國有之,與啤酒、葡萄酒並稱世界三大古酒。

黃酒是我國特產的酒類,也稱爲米酒,釀造而成,在世界三大釀造酒(黃酒、葡萄酒和啤酒)中佔有重要的一席,其中以浙江紹興黃酒歷史最悠久、最有代表性。因其含有糖分、高級醇、甘油、有機酸、維生素族等成分,營養豐富,有“液體蛋糕”之稱。

黃酒顧名思義因爲顏色是黃色所以得此稱謂,與白酒清澈透明不同,黃酒顏色多褐色、黃色、,棕色等,也有部分黃酒呈現無色的狀態。

不同於白酒,黃酒沒有經過蒸餾,酒精含量低於20%,適量飲用,不會產生身體不適感,也很少醉酒;溫熱的黃酒還可以幫助血液循環,能夠增強腸道功能,活血祛寒。黃酒含有豐富的氨基酸,且易於人體消化,黃酒中含有的麥芽糖、葡萄糖、甘油、維生素、有機酸等成分,經過貯存讓黃酒變成了營養價值很高的低酒精度飲品。

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中醫認爲,適量飲用黃酒有溫中祛寒、通絡活血、溫脾散寒之功效。如一些在冬季畏寒怕冷、四肢發涼的人,每日飲用一小杯熱黃酒,可以通血脈、溫四肢,緩解寒冷感。而一些在冬季經常出現腸胃虛寒疼痛的人,每日飲用一小杯熱黃酒,可以散寒止痛,有很好的食療效果。溫熱的黃酒能夠有效的抵御寒冷刺激,通經活絡且預防感冒,女性飲用,還能有一定的補血養顏功效。對一些冬季出現腰背痛、手足麻木和震顫的老年人,少量飲用黃酒也很有好處。

一般黃酒燙熱喝較常見。原因是黃酒中還含有極微量的甲醇、醛、醚類等有機化合物,對人體有一定的影響,爲了盡可能減少這些物質的殘留量,人們一般將黃酒隔水燙到60--70度左右再喝,因爲醛、醚等有機物的沸點較低,一般在20--35度左右,即使對甲醇也不過65度,所以其中所含的這些極微量的有機物,在黃酒燙熱的過程中,隨着溫度升高而揮發掉,同時,黃酒中所含的脂類芳香物隨溫度升高而蒸騰。

在飲用方法上,冬季飲用黃酒最好是燙熱喝。將盛酒器放入水中燙熱,或隔火加溫,而且酒中的酯類芳香物質也會隨溫度升高而揮發,使酒味更加芬芳濃鬱。黃酒雖然含酒精濃度較低,但其中還是含有極微量的甲醇、醛、醚等有機化合物,對人體有一定的危害。而醛、醚等有機物的沸點較低,在20℃~35℃即氣化;甲醇的沸點也不過64℃左右。所以若將黃酒隔水燙熱至70℃左右再喝,上述有害物質就會隨溫度升高而揮發掉。加溫飲用的具體方法是將酒隔水加溫,至45度最佳。

加熱黃酒千萬不要煮沸,否則酒精會揮發,而且也會破壞酒中的營養成分。加熱時間不宜過久,否則酒精揮發後淡而無味。黃酒雖然酒精度數低,但飲用時也要適量,一般以每天不超過200克爲宜,也就是大約1/3瓶。

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