說到喝酒，幾乎是人人都嘗過酒的滋味。聚會喜歡喝點小酒調節氣氛，喫飯要喝點酒增加滋味，好像什么場合都可以喝點小酒，可是一些人嘗到了喝酒的滋味後，總是控制不好量，過量飲酒對健康可是沒什么好處的，尤其是損傷肝髒健康，不少長期喝酒的人都有着酒精肝、脂肪肝的困擾。所以不論男女，都要學會正確的飲酒，給健康帶來一定的好處。

長期喝酒的人，謹記3句話，肝也可能“感激”你！

現在的上班族可不再是埋頭苦幹就行，還得學會一定的社交，不少人總是會在應酬中需要喝點酒，可是建議大家最好還是不要空腹喝酒，因爲人在空腹狀態時，酒精會快速被身體吸收進入血液，加速醉酒的情況出現；空腹狀態時，還可能刺激腸胃中的胃酸增多，引起胃潰瘍，損傷腸胃健康。所以建議大家在喝酒前最好還是先喫點下酒菜或是喝點酸奶，降低酒精對身體的傷害，加速酒精隨着尿液排出。

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隨着現在酒類文化進入生活中，五顏六色的雞尾酒更是受到人們的喜愛，常常會嘗試着混搭着各種酒一起喝，可是各種不一樣的酒混搭了之後，可能會加速身體酒醉的出現，促進酒精吸收，給肝髒造成負擔，損傷肝髒健康。所以建議大家還是要少喝酒，盡量不要混合喝酒。

酒文化雖然歷史悠久，生活中也經常會接觸到各種酒類，可是建議大家還是不要過量飲酒，勿貪杯，管住嘴，減少酒精對身體的傷害！


標題：愛喝酒的人，喝酒前謹記這3句話，或許肝也能“舒服”一些！

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