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秋季天氣幹冷，連大人都難免“中招”，更別提抵抗力差的寶寶了。預防遠勝於治療，今天爲大家帶來一道銀耳南瓜餅，幫助寶寶抵抗秋燥，讓身體更健康。

准備材料：南瓜30克，中筋面粉30克，熟的銀耳100克。首先，我們用養生壺煮好銀耳，撈出後用篩網瀝幹多余的水分，取重100克。然後，將瀝幹水分的銀耳放入輔食機中攪打細膩。接着，將南瓜擦成細絲。最後，將銀耳泥與南瓜絲和中筋面粉混合，用勺子攪拌均勻。

平底鍋刷油，开小火，將銀耳南瓜泥倒入平底鍋中攤成圓餅狀。蓋上蓋子，小火煎燜8分鐘後，打开鍋蓋再煎2分鐘。待底部凝固後，翻面繼續煎燜5分鐘。煎好後，將銀耳餅盛出至菜板上，稍稍冷卻後，切成扇形。這樣，金黃金黃的銀耳南瓜餅就制作完成了。

這道銀耳南瓜餅不僅美味可口，還能幫助寶寶抵抗秋燥，讓他們的身體更加健康。快來爲您的寶寶嘗試制作這道美味的銀耳南瓜餅吧！


標題：銀耳南瓜餅：秋季抗燥美味輔食，讓寶寶遠離幹燥不適

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