今天我給網友們分享一道綠葉美味菜餚。這是一道春季養肝菜餚。這是枸杞葉海肝湯，特別適合小孩子喝。湯汁鮮嫩，細膩可口。春季是養肝的“黃金期”。肝髒是人體最重要的器官。搭配豬肝味道很好，鮮味十足。其功能爲補中益氣、補鐵補血、養肝護腎。春天的時候不要錯過哦。你嘗過這道菜嗎？接下來，小編向大家介紹了枸杞葉豬肝湯的知識。

【枸杞葉豬肝湯的做法】

准備材料：枸杞葉4兩，豬肝300克，鹽、熱酒等。

第一步：將枸杞葉整理好，洗淨備用，五花肉洗淨切片備用。

第二步：將豬肝倒入碗中，倒入料酒和鹽，用手抓去腥味。

第三步：鍋中加入植物油，倒入幾碗水，水燒开，加入豬肝，煮幾分鐘，然後加入枸杞葉，加鹽和生抽，裝盤。這樣既養血又健康，明目。清肝美食就准備好了。

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【枸杞葉豬肝湯的做法】

好處一：越橘葉是嫩綠色的葉子，可以食用或泡水飲用。枸杞葉與豬肝搭配，營養豐富，味道鮮美。這道菜富含鈣、鐵、維生素和其他促進物質吸收的礦物質。 、鐵在蔬菜中位居前列。可以補鐵補血，滋補身體，還可以改善膚色。它可以預防缺鐵性貧血的症狀，讓你的臉色越來越紅潤。

好處二：枸杞葉和豬肝都是美味佳餚，營養豐富。經常喝此湯可以補肝腎，養肝護腎，促進肝髒健康，防止肝髒毒素的侵襲，讓你的肝髒越來越健康。身體越健康，一道養肝菜不僅美味，而且對肝髒也有好處。

你喝過枸杞葉豬肝湯嗎？


標題：春季是養肝“黃金期”，孩子要多喝此湯，保肝護腎，肝越來越健康

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