秋天的時候金桔大量成熟，殊不知金桔的好處有很多，秋冬季節霧霾嚴重，因爲環境的影響，很多患有慢性呼吸道患者都會出現一些不適的症狀，這時候可以適當喫一些金桔膏，會有不錯的效果，一起來看看金桔膏有什么功效吧。

金桔膏具有止咳化痰、利尿的作用。金桔膏裏面含有金桔、冰糖。金桔性味甘，入肺經，具有止咳化痰、生津止渴的功效，對緩解咳嗽，化痰有很好的作用。特別是對於老年人，適當地喫一些金桔膏有助於止咳化痰、排尿。金桔皮裏含有芳香油，是一種具有揮發性的物質，成分有橙皮甙、檸檬萜等物質，可以提神醒腦。金桔膏有較多芳香油、糖分，可以生津液、止渴、緩解口幹舌燥，還含有比較豐富的膳食纖維，可以幫助胃腸的蠕動，增強食欲，緩解消化不良等作用。金桔膏還有活血化瘀的作用，金桔裏的一些物質能清理血管垃圾，起到活血化瘀的作用。

所需食材：

金桔500克 檸檬1個

黃冰糖400克 鹽1勺

水適量 枸杞少許

具體做法：

冬季太幹燥，不論是空調還是暖氣都會讓人不舒服，所以家裏備點還是很有用處的，我女兒一到冬天就愛咳嗽，所以就給做了幾瓶放在那備用啦！

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將500克的金桔放入鹽水中浸泡20分鐘，或者將其撒入面粉中搓洗幾分鐘，確保金桔被洗幹淨即可。可以將金桔對半切开，也可以不切，整個熬煮都可以，不會影響功效。另外，還可以切一些檸檬厚片放入，如果沒有的話可以不放，也可以添加一個雪梨一起煮。

枸杞不喜歡也可以不用放，趕緊動手嘗試一下吧！其實一種消毒就可以了 我自己喫 兩次消毒更放心，烤箱就是洗幹淨不要滴水 然後120度20分鐘烘幹。

全程需要用小火，大約煮40分鐘左右，直到湯汁變得濃稠爲止。在秋冬季節，享用一杯溫暖的金桔茶，能夠滋潤肺部、止咳，而且味道也非常好。

枸杞不喜歡也可以不用放，趕緊動手嘗試一下吧！容器消毒要么开水煮然後晾幹，或者容器洗淨，烤箱120度20分鐘烘幹也行。

溫馨提示：

其實做法很簡單，只是要做好消毒，才能保存好。

還有就是不要去核！不要去核！核才是止咳的！


標題：冬季必喫的冰糖金桔膏，清香甘甜潤燥，直接食用或泡水喝都超滿足！

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