一杯雲南白茶，趕走節後綜合症！

國慶8天假期轉瞬即逝，快樂的時光總是那么短暫，喫了假期的甜，就喫不了工作的苦。

本來是在國慶遊山玩水，轉眼即將到辦公桌，雖然身體誠實地想要工作，但是精神仍然還在遠方神遊。

即將復工最後一天的你精神如何？有沒有感覺目光呆滯、精神渙散，跟假期开始時的精力充沛的狀態相比宛如天地。

明明感覺假期還沒开始，怎么就要結束了呢？每天上班就是盼着下班，這種工作狀態，啥時候才能攢夠錢，走上人生巔峰？

沒有一杯茶拯救不了的節後綜合徵，在沒有工作狀態的時候，可以給自己泡上一杯白茶，更好的來適應工作節奏。

白茶可助消化、消脂減肥

國慶期間，大家免不了與親朋好友聚餐，燒烤、火鍋等超高熱量的食物，或多或少對身體有損害。而白茶有去油膩，幫助腸胃消化的功效。

飲食過於油膩會有胃脹和反胃的情況，多喝白茶，可以減少油膩，促進消化。

還能夠明顯抑制脂肪細胞中的合成酶活性，促進體內脂肪的分解代謝達到減肥的效果。

白茶可暖體抗寒

寒露即將到來，天氣越來越冷，人體的陽氣減弱，對能量和營養的要求比較高，在涼涼的秋季泡上一杯暖暖的老白茶，暖心又暖胃。

白茶甘溫，可養陽氣，在秋季寒氣初起的時候，可以很好地蕴養體內的陽氣。

秋天是一個適合養生的季節，所以飲茶應講究喝熱茶。老白茶就是不錯的選擇，因其葉子粗老，梗多，耐煮，煮的時候更容易出味道，它含有豐富的蛋白質和糖，可養人體陽氣、增強人體的抵抗力。

如若是像這款雲南高山古樹大葉種白茶，就再好不過啦！它茶香高揚、茶湯清甜，用它煮飲具有較好的驅寒暖胃功效。而且經濟實惠，是我們冬季口糧茶的好選擇。

面對節後的煩悶焦躁，泡上一杯白茶，細品慢飲，不但有利於消除疲勞，集中注意力，提高工作效率，還可以起到防病的作用。

當然，除了喝茶，還可以進行適量的運動，聆聽一些音樂來緩解節後綜合症，上班的號角已經吹響，認真喝茶，好好調整狀態，迎接接下來的工作吧！

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