身上所散發的氣味是由胃的消化力決定的！（示意圖非本人／取自pakutaso）

最近有場一日的課程，在課程中，我們準備了「提陽餐」讓學生午餐時間享用。有一位學生因早上請假，而顯得急於做筆記，就這麼一邊喫飯一邊把老師說的話趕緊寫下來。

這樣的一個小習慣，是否能成為你的「健康思考邏輯」呢？

大家要認知到五臟六腑都是充血才會產生分泌。當食物下肚時，胃壁充血才能分泌胃酸來幫助消化，如果這時候緊張、有壓力、生氣，食物就會因為氣血上逆，胃壁黏膜無法分解酵素，而導致消化不良。換言之，逆氣影響體酵素的分泌，帶來的是消化循環受到幹擾。

造成氣上逆的原因很多，諸如：擔憂、恐懼、生氣、計算、失眠等等，容易引起消化不良。同樣地，胃腸不好，血氣容易不足，血清素變低後，抗壓性就不夠，長久以來就容易躁怒，接下來就會神經不通，而變得憂鬱。這是一個互為表裡的循環，只有看得到這之間有邏輯關係的人，才有辦法扭轉現狀。

養血氣是非常重要的，養血氣的前提是懂得不耗血氣。夏日炎炎，如果喫多了西瓜、鳳梨、冰冷飲等，必定會造成腸冷，且耗血氣。長期胃弱濕冷、飲食又沒有鹹味，必定手軟腳無力，換言之，具有鹹味的飲食有助於養血氣。

身體有陽氣者基本上在短時間內亂喫亂喝不會有太大的影響，當你陽氣漸漸流失時，氣血循環便隨之呈現疲弱。胃氣決定陽氣，同樣地，陽氣決定胃氣，也決定了消化力。消化力好，可以使食物熟化，反之，不能好好消化，食物便會腐化，而囤積，而成為呼吸出來的味道，我們所散發的氣息是什麼？正是你的胃的消化力決定的。

作者介紹｜仲美藍

本文經授權轉載自（原標題：為什麼越來越多人身上有各種味道？）

責任編輯／趙鳳玲


標題：為什麼有些人身上，都有一種特殊的氣味？專家教你1個方法消除臭味

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