如何判斷自己是感冒還是流感？專家一文看懂3大症狀差異，快篩陰性不代表沒中鏢

藝人大S徐熙媛因流感併發肺炎過世，享年48歲，此不幸消息令人不勝唏噓。目前仍然是呼吸道疾病好發季節，許多人出現咳嗽、喉嚨痛等症狀，卻不知道自己究竟患上流感還是一般感冒，延誤了治療時機，病程愈拖愈長。要怎麼分辨流感及感冒？得過流感還會再得一次嗎？以下是好食課邀請小兒科蔡昕育醫師解析流感與感冒相關問題。

問題一》怎麼分辨流感和感冒？嚴重程度有差嗎？

解析一》流感通常會引起高燒，兩者都有呼吸道症狀

解析二》流感症狀比感冒嚴重

流感的症狀較嚴重且持續時間久，也比感冒更容易引起併發症，特別是在兒童、老人和免疫力較低的族群中。

解析三》流感與感冒的病因及感染源不同

流感是由流感病毒引起，主要是A型和B型流感病毒；感冒則主要由鼻病毒引起，也可能由其他病毒（如冠狀病毒、腺病毒）引發，引起感冒的病毒種類多達200種以上。

問題二》流感怎麼預防？得了流感還會感冒嗎？

解析一》流感疫苗是最有效的預防方法

每年接種流感疫苗能顯著降低感染流感的風險，是最有效的預防措施，即使感染了，症狀通常也會比較輕微。由於流感病毒會變異，流感疫苗會根據流行病毒株進行更新，因此需要每年接種。

另外，保持良好的衛生習慣也可以降低感染風險，例如勤洗手、避免觸摸臉部、注意咳嗽禮儀及生病戴口罩等等。規律運動、均衡飲食和充足睡眠，也有助於提升免疫力。

解析二》穿暖和、多喝熱水，可以減少感染機會，但無法直接預防流感

總結來說，打疫苗是預防流感的最有效方法，而穿暖和多喝熱水則可以幫助身體維持良好的健康狀態，間接提高免疫力，減少感染的機會。

解析三》得流感後免疫力較低下，更容易受其他病毒侵襲

流感和感冒是由不同的病毒引起，因此得過流感後近期仍可能感冒。且流感復原期間體力會較虛弱、免疫力較低下，更容易受到其它病毒的侵襲。

問題三》懷疑自己得流感，一定要做快篩嗎？