提醒經常喫面類主食的人,這2種面粉可別再买了,並不是危言聳聽
面類,是很多人都喜歡的主食之一,尤其因爲南北方差異的北方人,更喜歡食用各式各樣的面食,如面條、花卷、饅頭、餃子、烙餅、餡餅等等,無論哪種形式,都抵擋不住面食的誘惑。
面食能夠滿足人們的味蕾感受,可大家也不要忽視家裏的面粉到底健不健康?提醒經常喫面類主食的人,這2種面粉可別再买了,並不是危言聳聽!
1、 添加“增白劑”的面粉:
說到面粉增白劑,許多人都知道它能夠爲面粉增白。實際上,早在我國80年代末的時候,就已經從國外引進了該面粉的食品添加劑,而它最主要的作用是漂白面粉,可以讓面粉更好看,同時增加了人們的食欲。
除此以外,面粉增白劑還能夠在一定程度上加快面粉的後熟度,其利用的便是有效成分過氧化苯甲酰(BPO),它能夠在水和酶的作用下,進而釋放出活性氧氧化面粉中的有色物質,並能生成一種叫做苯甲酸的成分。
不過,從現在來看,這種食品添加劑已經被禁止生產,以及在面粉中添加。據相關資料顯示,在2011年3月1日 ,衛生部等多個部門發布公告,自2011年5月1日起,就不得在面粉中添加過氧化苯甲酰(BPO)的成分。
有的人會問,爲什么在2011年就不讓生產和用面粉增白劑了?這是因爲如果人長期食用含有面粉增白劑的食物,包括面粉在內,極易傷害腸胃的健康,誘發消化系統黏膜腐爛,出現腹痛、胃脹、消化不良、惡心、嘔吐等情況,還會增加腸胃疾病的發生概率。
還有苯甲酸的物質,會增加肝髒、腎髒代謝髒器的壓力,對肝腎功能不利。
2、 添加“滑石粉”的面粉:
部分不良商家爲了增加面粉的口感,以及追求更大的利益,會在面粉中添加滑石粉的成分,這樣做的目的可以提升面粉的口感和外觀,從而吸引更多的消費者購买。
殊不知,滑石粉是一種工業產品,主要成分爲含水硅酸鎂,多用於塑料、紙類等產品的填料和塗料,並不適合用在食品中。
而且,最爲重要的是,在2024年7月,世界衛生組織國際癌症研究機構已經在著名醫學雜志《柳葉刀0腫瘤學》上發表過關於滑石粉的文章,把滑石粉列爲了2A類致癌物,大家要當心。
因此,在日常生活中,購买面粉建議大家去正規地方購买,最好不選擇散裝面粉,以及異常白色、滑膩的面粉。
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