人們隨着年齡的增長，難免會出現手腳發麻，腰腿、頸椎痛的毛病而且开始骨組織疏松，此時該怎么辦呢？

這裏有一個即滿足大家酒欲又能治療手腳發麻、腰腿痛、頸椎痛的毛病、骨質疏松的良方，他就是自釀葡萄酒？

可能大家會問我直接买葡萄酒不行嗎？

买的葡萄酒便宜的你不敢喝，貴的咱老百姓买不起！

爲何白酒、黃酒酒不行呢？

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葡萄酒能緩解手腳發麻、腰腿痛、頸椎痛

“氣血不通、經脈失養”是導致手腳發麻、腰腿痛、頸椎痛的原因，中醫認爲“肝藏血，主筋”，肝髒功能弱了導致血不養筋而手腳發麻，而葡萄酒補肝腎，具有舒筋，活絡通脈的功效，血脈通了肢體就能得到滋養，手腳發麻、腰腿痛、頸椎痛就能緩解。

葡萄酒能緩解骨質疏松

因爲中醫講“腎主骨“而“骨弱則骨痿，骨痿則骨松”，葡萄酒補肝腎，自然能改善骨質疏松，現代研究表明：骨密度低於雌激素低有關系，因雌激素低影響維生素D的吸收，維生素D的吸收缺乏則阻礙鈣的吸收而導致骨質疏松，恰恰葡萄裏有一種成分叫做白藜蘆醇，它相當於一種植物性的雌性激素，能夠有效的抑制雌激素缺乏所導致的骨丟失，而這個白藜蘆醇主要就含在葡萄皮和葡萄籽裏，故在釀造的過程當中弄碎葡萄，且一定要帶皮帶籽來釀酒，而這個顏色越紫葡萄的白藜蘆醇的含量就越高，所以選取紫色的葡萄。

葡萄美酒制法：

以下釀造法必須步步把關，錯一步滿盤皆輸！

選用玫瑰香（葡萄，必須是玫瑰香，因爲顏色是紫色），洗葡萄的時候一定不能搓，要保留這個白膜，白膜是一個野生菌，天然的發酵劑。

挑選硬度高的，這個軟了必須把它摘掉扔掉，不然的話就是“一顆老鼠屎壞了一缸米”。容器必須無油無水，葡萄洗完之後用風扇吹幹。

必須是無油無水，用這個幹淨的毛巾一定要把容器擦幹淨。

手洗幹淨，把這個葡萄珠一個一個揪下來放到容器中，然後用手捏緊拳頭把葡萄擠壓碎，因爲擠壓碎了之後才有利於發酵，而且發酵的原理就是拿葡萄汁泡葡萄皮、葡萄籽。

全部壓碎之後，把葡萄汁泡葡萄皮、葡萄籽放到一個無油無水的容器中加入白砂糖，比率爲3斤葡萄3兩白砂糖，記住！

然後把蓋子蓋緊了，如果釀一桶葡萄酒，則在桶的上面需留下7cm-8cm的液面空間，爲何呢？

因爲釀酒开始會產生大量的二氧化碳，不留空間會爆炸的喲！

如果隨着二氧化碳的產生，桶內的液面會提高，你就仔細觀察，等液面快到瓶口時需打开瓶蓋放氣，再蓋上

等到液面不上升了，糖全部融化了，此時才能不开蓋，开始發酵，溫度爲常溫下一班在0-26℃合適，發酵1個月到2個月之間，發酵好了的標准是沒有酸敗味，一股酒香味即爲成功，

否則則意味着失敗，趕緊倒掉，不要怕浪費錢，因爲你喝了酸敗的酒會造成身體不健康！酒如發酵完美之後，把酒液過濾出來，殘渣扔掉或養花。

用法用量：

自釀葡萄酒每天120克的飲用。


標題：自釀葡萄美酒，解決腰腿痛

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