感冒藥也上榜！5種常見藥品千萬別買「醫生曝連自己都不喫」，浪費錢又傷身體

生病時，我們往往會尋求藥物的幫助，但藥物在拯救生命的同時，也可能隱藏著危機。日本醫師直言，即使是手術與藥物也可能對健康造成傷害，並點名5種常見藥物須特別謹慎使用。

1.抗生素

谷口強調，抗生素僅在出現高燒40℃以上並伴隨肺炎等嚴重細菌感染時才需要使用，並表示自己成為醫生20年來，僅開立三次抗生素。

谷口進一步指出，抗生素會在全身擴散，並改變腸道或女性陰道的細菌群，對於輕微的細菌感染，應依賴身體自身的治癒力，避免使用抗生素。

2.感冒藥

市售藥品中最常見的藥物之一就是感冒藥，但谷口警告道，「感冒藥非常危險，醫生一般自己不會服用感冒藥」。他解釋，感冒藥已經讓許多人染上藥物依賴症，藥中含有日本厚生勞動省指定為危險成分的麻醉成分及製作興奮劑的原料，這些成分具有高度的依賴性，雖然含量微小，但仍存在於感冒藥中。

像是廣告中常見的人氣市售藥品，含有麻醉成分二氫可待因以及興奮劑原料甲基麻黃鹼，若長期服用這些感冒藥，身體會在不知不覺中產生依賴，而且市售的感冒藥無法根治感冒，只能暫時抑制症狀，要治癒感冒，依賴身體的自然治癒力才是最佳方法。

3.安眠藥

苯二氮平及其類似藥品曾引發許多事故，2012年東京，一位42歲的母親服用了名為「美思利爾」（Myslee）的安眠藥後，無意識將5歲的兒子放進塑膠袋導致窒息而死，儘管如此，這款藥物仍是日本國內最常開立處方的安眠藥。

谷口指出，有些患者表示曾被醫生告知這是「最溫和的安眠藥」，引發了人們對醫生在開處方時是否充分告知藥物危險性的疑問。

4.降膽固醇藥物

許多中老年人擔心膽固醇過高，但寺田並不建議使用他汀類藥物來降低LDL膽固醇。他指出，LDL膽固醇雖然被視為壞膽固醇，但它是膽汁酸、激素和維生素D等重要物質的原料。美國在2015年已經取消了LDL膽固醇的上限，在日本，膽固醇水平超過140mg／dL會被診斷為脂質異常症，但對於大多數人，他會將上限設定在160到170mg／dL之間，僅對高齡或有慢性病的高風險患者作出例外。

健康增進診所院長水上治也認同此觀點，他引用一項日本的追蹤研究指出，總膽固醇大約在250mg／dL的人壽命最長。

5.糖尿病藥

寺田指出，在糖尿病藥物中，SU劑是一種可以促進胰臟分泌胰島素來降血糖的藥物。這種藥物價格便宜，且能有效降低血糖，但它也可能引發強烈的飢餓感，進而導致肥胖。

此外，SU劑的作用就像擠壓胰臟，促使其釋放胰島素，因此，長期使用可能會使胰臟承受過大壓力，這對已經因糖尿病而過度勞累的胰臟而言，無疑是進一步的傷害。

如果血糖過高需要藥物介入，寺田建議可以服用GLP-1或SGLT-2製劑，GLP-1製劑是相對較好的選擇，但它可能會引起嚴重的噁心和食欲不振，SGLT-2抑制劑則是通過尿液排除糖分，對胰臟的負擔較輕。

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責任編輯／蔡惠芯