王若桐
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全聯1早餐神物被推爆！口感綿密鬆軟、香氣十足，眾人瘋買：已回購N次
全聯1款麵包超好喫，網友稱讚「口感綿密鬆軟、香氣十足」。（資料照／張上耕攝） 全聯福利中心提供多樣化產品，成為許多人購買食品、零食和生活用品的首選超市。近日，一名網友發文分享，他逛全聯時，發現一款由...
缺鉀別只會喫香蕉！營養師推薦「8款高鉀水果」，穩定血壓又消水腫
高鉀水果能夠消水腫、穩定血壓。 （示意圖／取自photo-ac） 鉀離子是身體不可或缺的營養素，可以透過飲食來補充。營養師彭逸珊分享8種高鉀的水果，能夠穩定血壓，還能將身體多餘的鈉排出去，解決水腫問...
5大食物超傷肝恐致癌！專家揭「最強排毒飲食菜單」，別只會喫魚和蔬果
營養師分享5大護肝食物以及5大傷肝食物。（示意圖／取自freepik） 近來，食安問題頻傳，讓許多人感到擔憂。面對這些毒素，人體該如何有效代謝？營養師陳怡婷於臉書表示，肝臟為人體重要的解毒器官，能夠...
台北最強夜市是哪個？內行人狂推這3間！在地人、外國人都超愛
台北夜市以饒河街觀光夜市擁有最多的評論，總計6萬7639則，平均評分4.2顆星。（圖／取自台北市觀傳局） 台灣夜市聞名全球，擁有各式美食小喫，吸引各地遊客和當地人前來品嚐。就有網友好奇，「台北最推的...
不是蔬菜！醫師曝1食物是「平民界的抗癌天王」，降血壓顧血管、幫助肝臟排毒
地瓜具有豐富的營養價值，除了清蒸、乾烤還有什麼料理方式呢？（示意圖／取自freepik） 地瓜在早年被視為貧窮人的主食替代品，然而，在現代，地瓜卻搖身一變被視為營養聖品。不僅能抗癌、降血壓，還能護眼...
台灣壽喜燒霸主是哪間？日本僅3間店，台灣卻狂開30家，旅日作家驚呼：太厲害了
日本人聽到「今天要去喫壽喜燒」就能準時下班！（圖／擷取自MO MO PARADISE臉書專頁） 旅居日本的台灣夫妻「魚漿夫婦」近日分享「日本另類不加班文化」，一名上班族為了準時下班，就說要去喫「壽喜...
心臟病、腎衰竭常是自己喫出來的！常喫1類食品死亡風險增加，漢堡肉、火鍋料全上榜
漢堡肉多會添加「磷酸鹽」，以助於肉品黏合與重製，不過攝取太多磷酸鹽會導致健康亮紅燈。（圖／取自Unsplash） 許多人喜歡喫火鍋、漢堡， 但很少人知道火鍋料與漢堡肉重組肉中常添加的磷酸鹽可能對腎臟...
台灣夜市400元能喫多少東西？陸網紅實測驚呼「真的不夠花」，在地人揭真相
台灣夜市美食聞名全球，吸引各地遊客前來品嚐。（圖／翻攝自台北市觀傳局） 台灣夜市聞名全球，擁有各式美食小喫，吸引各地遊客和當地人前來品嚐。近日，來自中國的YouTuber小鐘來台灣遊玩，挑戰用400...
壓力大會影響腸胃蠕動！營養師推薦「多喫2類食物」改善發炎，血管清道夫也上榜
營養師建議，想要改善腸道發炎，可以多喫高纖維及發酵的食物。（示意圖／取自photo-ac） 現代生活節奏快速，許多人都面臨著各種壓力，然而，壓力大不僅會對心理造成影響，還可能對身體健康有害。營養師李...
有狐臭怎麼辦？醫師曝「2類飲品要少喝」！否則臭味越來越濃
有狐臭該怎麼辦？醫師曝「這5種」食物要少喫。（示意圖／取自pakutaso） 台灣氣候潮濕悶熱，容易引起流汗，進而散發體味。當流汗時，細菌分解汗水和脂肪酸會產生異味，令人感到困擾。對此，土城長庚醫院...