嘿，小夥伴們，你們喫過那種不用淋油，卻讓人一口驚豔的涼拌美食嗎？我最近就被這道“朝鮮族的拌三圈”徹底徵服了！一开始，我還半信半疑：不淋油，這道菜真的能好喫嗎？但嘗過之後，我不得不感嘆自己的認知真是太狹隘了！

這拌三圈，簡直就是個寶藏菜品！不需要復雜的烹飪技巧，也不需要過多的調料，只需簡單一拌，就能呈現出令人難以抗拒的美味！那種微微香辣的感覺，簡直讓人欲罷不能！

而且，你知道嗎？這道菜不僅美味，還特別健康！低卡低脂，完全符合現代人對健康飲食的追求。想要減肥或者保持身材的小夥伴們，完全可以放心大膽地喫！

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做法也是超級簡單，保證你一看就會！

1.首先，調個料汁：6勺海鮮醬油，3勺陳醋，1勺白糖，半勺味精，半勺牛肉粉，再來點芥末提味，攪勻備用。

2.然後，把櫻桃蘿卜、黃瓜、毛蔥都切成片，加點蒜末、小米辣、香菜，喜歡的話還可以撒點熟花生米。

3.最後，把調好的料汁倒進去，抓勻就OK了！

這道拌三圈不僅顏色好看，味道也是酸辣脆爽，解膩又开胃。如果感覺食欲不振，那就試試這道菜吧，保證讓你胃口大开！

如果你也愛這道美食，記得點贊、轉發給更多的朋友吧！讓更多人一起享受這份簡單又美味的快樂！還在等什么呢？趕緊行動起來，讓我們一起开啓拌三圈的美味之旅吧！


標題：朝鮮族的拌三圈，不需要淋油的开胃小菜！

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