自己熬點酸梅湯，消暑解渴，酸酸甜甜的口感令人回味無窮

在炎炎夏日，一杯自制的酸梅湯不僅能消暑解渴，還能帶來一份清涼的慰藉。它那獨特的酸酸甜甜的口感，總能讓人忍不住一飲而盡，回味無窮。

酸梅湯，作爲傳統的夏日飲品，以其獨特的風味和解暑效果，深受人們喜愛。它不僅能夠緩解夏日的燥熱，還能提振精神，讓人神清氣爽。

酸梅湯的制作過程

材料：烏梅25g(有煙薰味的中藥)、陳皮6g、玫瑰茄(洛神花)8g、山楂12g、桑椹8g、甘草3小片、冰糖120g(黃冰糖甜度不夠，如果用黃冰糖需要加量)

做法：

1.所有食材用清水衝洗幾遍，洗去灰塵和雜質，用500ml清水浸泡半小時。

2.連料帶水倒進鍋裏，再加2000ml水(鍋子密封性好的話1500ml就夠，我是用養生壺煮的，水分沒有流失太多)，大火燒开後轉小火煮半小時。

3.關火放入冰糖，室溫晾涼後撈出料渣，放入冰箱冷藏。（冷藏口感更佳，喝前可以撒一點桂花增加香氣）

夏天我也是超級愛喝酸梅湯，配方也是無數次調整與嘗試，每個人口味不同，這個配方可適用於所有人。

1.煙薰味重：烏梅減5g。

2.橘味重、微苦澀：陳皮減2-3g。

3.中藥味重、舌頭發澀：甘草減1片。

4.酸：山楂減2-3g或冰糖加10g。

品嘗自制的酸梅湯，首先感受到的是烏梅的酸爽和甘草的甘甜，隨後是山楂帶來的清新口感。每一口都是對味蕾的溫柔呵護，讓人暑氣全消。簡單易做，健康美味，是每個家庭都能輕松上手的夏日佳品。

自己熬點酸梅湯，不僅能享受消暑解渴的清涼，還能體驗那份酸酸甜甜的美妙口感。在炎熱的夏日，不妨動手制作一杯酸梅湯，讓它成爲你和家人朋友消暑的最佳伴侶！

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標題：自己熬點酸梅湯，消暑解渴，酸酸甜甜的口感令人回味無窮

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