炎炎夏日還能喝白酒嗎?又該怎樣喝呢?
白酒,是中國餐飲文化的代表,也成了中國人飯桌上不可少的佳釀飲品。
那么,在炎炎夏日還能喝白酒嗎?又該怎樣喝呢?今天寶蓮的她同你分享:
在這個炎炎夏日我們能喝白酒嗎?夏天來臨的時候,我們很少在餐桌上見到它的影子。
因爲它不如啤酒清爽,比不得葡萄酒的冰鎮飲用。其實,白酒什么時候都可以喝,而且夏天適量喝一些白酒反而對身體健康更有好處。
我們都有這樣的體會,到了夏天看到各種食物感覺都沒有食欲,很多人選擇了不喫飯。
其實大錯而特錯,不喫飯就攝入不到營養,營養跟不上胃口就會壞掉。而此時飲用少量白酒,能夠增進食欲,促進消化,刺激胃液與唾液分泌,不知不覺中增加食量和營養,有健胃的作用,對胃起到保護作用。
根據醫學古籍記載:白酒,味甘、辛;性熱。入心、脾經,具有暢通血脈,活血祛淤,祛風散寒,消冷飲,除胃寒,健脾胃,焦味焦臭的功效,還能引藥上行,助藥力、行藥勢、振精神。
普通人飲用白酒,每日飲用量最好不要超過2倆。
夏天天氣炎熱,好多人睡眠質量下降,睡前喝少量的白酒,可平緩地促進血液循環,助於催眠,還可刺激胃液分泌與唾液分泌,還能健胃、止痛、利小便及驅蟲。
當然酩酊大醉也會讓你一覺不醒,但會對胃部造成很大的傷害,因此喝酒一定要適量。
白酒中的成分很復雜,這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒,有利於睡眠。
此外,適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。
現代人工作壓力大,喝點白酒能釋放心情。當神經過於緊張的時候,建議你適量飲用一些白酒,通過酒精對大腦和中樞神經的作用,起到消除疲勞,松弛神經的功效。
再加上白酒促進血液循環,所以飲後身心倍感輕松。
那夏天又該怎樣科學的喝白酒呢?首先適量爲原則,即使你是個好酒之人也應該記住適量飲酒。
另外,越是炎熱,越應該忌過涼的酒,對腸胃不好的人容易引起胃病痙攣,甚至腸炎。
所以在喝酒前,最好先喝一杯酸奶或者喫點食物來保護胃。
夏天喝酒一定要多喫菜。
有的酒友喜歡喝酒不喫菜或少喫菜,這並不是個好習慣。
夏天水分損失多,病毒細菌流行,因此更要多喫一些新鮮的蔬菜來保護健康。
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