喫核桃好處多,但核桃相克食物一定要了解,否則傷害身體!
實驗證明,核桃可以對抗多種腫瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。核桃還對癌症患者有鎮痛,保護肝髒等作用
核桃中含有一些天然的油脂,可以潤燥滑腸,緩解便祕、潤肺止咳,對提高人體素質有很大的好處。還含有維生素E,它能清理人體內的自由基,可以延緩衰老,延年益壽。
桃核仁有直接的抑菌消炎作用。據臨牀報道,將核桃仁搗爛制成的核桃焦油氧化鋅糊膏,治療皮炎、溼疹,有效率可達100%。核桃仁富含的油脂,有利於潤澤肌膚,保護皮膚的功效。
多喫核桃好處數不勝數,但喫完核桃千萬別碰4種食物,轉告家人吧
1、白酒
核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質,白酒辛辣,兩者一起喫,會引起血熱,輕者咳嗽不停,重者流鼻血。
2、雞肉
雞肉寒涼;核桃性溫熱,且油脂多。二者若同食,寒熱不調,易引起胃腸紊亂難以消化吸收,易引起腹瀉。所以不宜同食。
3、荔枝
核桃性溫熱,多油,多食生痰動火;而荔枝也屬性溫熱,多糖,多食會出現咽喉疼痛、牙銀腫痛等症狀。如果核桃與其同食,會導致胃熱難受,腸胃功能紊亂,故不宜一起搭配
4、黃豆
黃豆營養豐富,有“植物肉”之稱,有健脾寬中、潤燥消腫的功效。而核桃中含有油酯,同黃豆一起喫就會引起腹脹。
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