筆者強調,胃藥喫得越多,越傷害身體。(示意圖/取自photo-ac)

人類的身體有兩個部位受到強酸保護而得以發揮正常的功能。一個是「胃」,另一個是女性的「陰道」。這兩個部位的強酸pH值都達到一.五至三。分泌如此強的酸,主要原因之一就是為了殺死黴菌。

另一方面,黴菌也會隨著各種食物進入胃中。據說每一餐進入胃部的黴菌達三千億至四千億個。如此龐大數量的黴菌,大部分會被胃液中的強酸殺死。

也就是說,這兩個部位為了殺死從外部侵入的黴菌而分泌強酸。如果利用藥物抑制保護身體所必要的胃酸,那麼自由通過胃部的黴菌中若含有毒性較強的細菌,就可能引發腹瀉或各種疾病。

其次,抑制胃酸會破壞胃裡細菌的平衡,導致免疫力降低。人類的腸子裡棲息著大約三百種以上,合計多達一百兆個腸內細菌,其中包括比菲德氏菌、嗜酸乳桿菌等所謂的「益菌」,同時也含有產氣莢膜桿菌之類的壞菌。而且腸內的細菌以非益菌也非壞菌的中間菌居多,當益菌增加,它們就變成益菌,反之,當壞菌增加,它們就變成壞菌。因此,益菌與壞菌的平衡決定了腸內環境的好壞。

胃酸分泌不足就無法活化消化酵素,食物在未完全消化便進入腸內。本來應該在腸內被消化吸收的食物,變成未消化物殘留在腸內。人類腸內的溫度接近三十七℃,相當於盛夏的氣溫。食物的殘渣在這種環境裡當然會腐敗、異常發酵,結果使得害菌大量繁殖,人體免疫力於是降低。加上缺乏胃酸的情況下,在胃裡沒被殺死的黴菌進入腸內,這樣身體不變壞才怪。

那麼,該怎麼辦才好呢?答案很簡單。只要避免發生讓人想喫胃藥的火燒心或胃脹等症狀就好。如果知道引起火燒心和胃脹的原因,只要稍加留意就可以防止了。

火燒心是因為胃酸逆流至食道所造成的。原本食道就為鹼性,是酸性較弱的部位。當胃酸向上逆流至食道時,一般人會無意識的吞嚥口水,將胃酸沖流入胃裡。但是因為暴飲暴食、消化不良等,逆流的胃酸過多時,唾液無法將胃酸完全沖掉,食道就會出現糜爛狀的傷口。胃酸再度逆流時,傷口就有如被酒精燒灼般,產生伴有疼痛或不適感的「火燒心」症狀。服用藥物之後,燒灼的感覺會立即消失,就是因為逆流的胃酸受到抑制的緣故。



標題:胃藥喫多會怎樣?醫師示警「恐罹癌」,教你如何避免胃食道逆流

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