你早餐都喫些什么呢?對於我們來說,早餐的選擇是很多的,往往都是手頭就能制作或买到的食物。 而在大洋彼岸的美國,很多人的早餐卻都選擇了谷類食品。 谷類食品是一種方便早餐,而美國的很多谷類食品含糖量都很...