天下美食何處尋，誰人不識大河君。大家好，我是大河君。大河君往後寫美食文章，不僅僅跟大家介紹各種美味佳餚，另外還跟大家介紹這些美味的制作方法，另外把各種美食的營養價值，藥用功能等，也會做詳細介紹，讓大家在了解美味的同時，學會它的制作方法。另外知道它們一些我們不知的藥用價值。大家不僅僅可以享受美味，制作美味。另外還可以了解一些食療小知識，從而讓大家對美食，有個新的認知。好了，廢話不多說，讓我們來看看今天的這道美味吧。秋分後，特別適合喝這湯，潤肺又養胃，做法簡單，營養滋補！

今天大河君跟大河君介紹一種湯，這種湯的營養價值非常高，非常適合人們在秋天的時候食用，不知道大家有沒有聽過這樣的一句話，有句順口溜叫：“秋湯灌髒洗滌肝腸。闔家老少平安健康。”所以，今天大河君就教大家做一道益肝明目、降脂降糖、還能增強免疫功能的養生湯，做法簡單，鮮香甘甜，老少皆宜，成本也很低，大家可以學習一下，秋分後多做給家人喝。那么這樣的一道美味要如何制作呢？讓我們來看看吧。

准備食材

制作步驟

1.我們把所有的食材都准備好。

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2.起鍋燒水，我們把排骨焯水，然後清洗幹淨。

3.這個時候我們把副菜准備好，土豆去皮洗淨滾刀切塊，胡蘿卜去皮洗淨滾刀切塊，姜切絲備用。

4.然後我們把排骨放入高壓鍋中。

5.這個時候我們加入山藥、胡蘿卜。

6.然後我們把姜絲也加入其中。

7.然後我們把料酒也放入其中。

8.加入適當的水分。

9.再蓋上鍋蓋，選擇《加壓烹飪》模式，時間選擇30分鐘，然後選擇立即啓動。

10.然後坐等程序結束，再根據個人口味加入雞精

11.還有食鹽。

12.大功告成了。

13.營養美味。

14.制作完成。

怎么樣？大家有沒有學會這種美味的制作方法呢


標題：秋分後，特別適合喝這湯，潤肺又養胃，做法簡單，營養滋補！

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