南瓜是我們日常生活中特別常見的蔬菜之一，現在也是四季都有，各個菜市場都能买到，做法多樣，價格也不貴。

南瓜中含有豐富的多糖類、類胡蘿卜素、礦物質和氨基酸，營養豐富好消化，無論實在寶寶的輔食中合適大人的食譜中，都很常見。

甜甜的南瓜，不僅能做出各種好喫的菜餚，還有食療的效果，經常喫些南瓜，可以保護胃黏膜，幫助消化，解毒，消除亞硝胺的突變左右，而豐富的多糖類還能提高機體的免疫功能，可以說是性價比相當高的一種食物了。

這次分享的食譜就是用南瓜作爲主材料的南瓜粥，傳統的南瓜粥大家一般都會，這次就來試試這種不一樣的，烤肉店版本的南瓜粥。

很多烤肉店都提供免費的南瓜粥，和我們一般在家煮的不太一樣，烤肉店的南瓜粥香甜細膩，與其說南瓜粥，更應該叫南瓜糊，我家滿滿同學特別喜歡，前幾天還特意要求去喫烤肉，其實目的只是爲了喝人家的南瓜粥。

其實做起來一點都不難，配料簡單，方法也不是什么保密的東西，看一遍就能學會，以後自己在家裏也能喝到這種南瓜粥了，來試試吧~

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南瓜

水

糯米粉

冰糖

1，南瓜去皮切塊，放入破壁機/料理機中，加水

2，選擇米糊功能

3，加熱，打成糊糊

4，中途加入糯米粉和冰糖

5，倒出稍微晾涼一點就可以喝了

1，這個食譜相當簡單，應該沒有什么需要特別注意的了，口味按需調整就行。


標題：香甜細膩的南瓜粥，你沒做過的全新版本，跟烤肉店裏的一模一一樣

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